Ижевский психотерапевт

Содержание

Записаться на прием к врачу.

Закономерный и очевидный шаг. Однако, как показывает практика, многие женщины откладывают визит к доктору или вовсе не считают нужным идти в клинику. И зря. Чем раньше будущая мама запишется на прием, тем больше шансов у врача предупредить развитие патологий у плода или осложнений во время беременности.

Если тест показал две полоски не из-за беременности или брака изделия, доктор установит причину и назначит соответствующее лечение.

Что может сделать врач уже во время первых визитов?

4.1. Направить на лабораторный тест на ХГЧ.

Если срок еще небольшой, даже гинекологический осмотр может не выявить беременность. Зато с этим отлично справится тест на гонадотропин. Его гораздо больше в крови, чем в моче. Если аптечный тест показал неправильный результат, лабораторный это выявит.

4.2. Провести диагностику.

Доктор может направить на несколько анализов крови, мочи, обследование щитовидной железы. Он наверняка порекомендует пройти общий осмотр у терапевта, окулиста, отоларинголога и еще нескольких специалистов.

Сдавать анализы в течении беременности придется часто, практически перед каждым визитом к гинекологу. Однако лучше не пропускать их, так как они действительно важны для поддержания здоровой беременности. Все процедуры направлены не только на отслеживание состояния ребенка, но также и на заботу о самочувствии матери.

4.3. Порекомендовать витамины.

Низкий уровень гемоглобина, слабый иммунитет, слишком сильные гормональные скачки и дискомфорт в целом — для всего этого гинеколог может выписать витамины. Они улучшат здоровье женщины и даже сделают ее привлекательнее.

4.4. Назначить УЗИ.

Первое УЗИ будет назначено не раньше, чем через 2 недели после начала задержки. Его главная цель — исключить внематочную беременность. Оно также сможет выявить проблемы с половыми органами, если таковые имеются.

УЗИ для определения пола ребенка, особенностей его развития будут назначаться гораздо позже.

4.5. Согласовать график посещений.

Доктора придется видеть едва ли не чаще, чем мужа. Если беременность проходит без осложнений, то частота визитов скорее всего будет приравниваться к одному походу в месяц, но не реже. Ближе к сроку родов женщине придется наведываться к гинекологу еще чаще.

Чтобы потом не пришлось отменять планы и в спешке собираться к врачу, желательно сразу обговорить с доктором приблизительный график посещений.

Перепроверить результат.

Как только способность ясно мыслить вернется, желательно приступить к перепроверке результата. Для этого лучше купить 2-3 теста, но уже другой марки и типа. В идеале — в другой аптеке. Читать инструкции к ним — необходимость. Тесты могут показывать ложноположительные результаты из-за неправильного использования, хранения или истекшего срока годности.

Ложноположительный результат возникает и в таких случаях:

  • недавний аборт, выкидыш;
  • внематочная беременность;
  • попадание на тест органических частиц извне;
  • лечение гормональными препаратами;
  • менопауза;
  • онкология;
  • некоторые виды кисты, миома матки и похожие заболевания.

Можно повторить процедуру через 2-3 дня, если есть сомнения. При наличии беременности полоски станут более яркими после этого периода. Если же тесты все так же показываю беременность, пора переходить к третьему шагу.

Почему ты хочешь или не хочешь ребенка?

Это кажется простейшим вопросом, настолько прямым, что граничит с банальностью. Но это не так. Такие честные вопросы очень болезненны и ответить на них сложнее всего. Они касаются того, что мы не хотим показывать ни другим, ни тем более себе. Вы можете составить список, если хотите. Мысленно или письменно перечислите все причины, по которым вы время от времени думаете об этом. Затем запишите все сопротивления, которые вы испытываете, представляя себя с ребенком. Вы можете добавлять, удалять, изменять. Дайте себе время. Например, один месяц. Перечитывание через некоторое время всегда является неожиданностью, потому что оно может рассказать о наших сторонах, скрытых глубоко внутри, и причинах, которые в ретроспективе кажутся почти написанными незнакомцем. Это отличный способ определить, какие мысли и чувства действительно принадлежат вам, а какие нет. 

Смогу ли я забеременеть — как узнать по месячным?

Месячные должны быть регулярными. То есть они должны наступать в период между 21-35 днем. Цикл у разных представительниц прекрасного пола может отличаться, но у одной и той же девушки он должен быть примерно одинаковым.

Как узнать по месячным, смогу ли я забеременеть:

Допускается незначительное расхождение в два-три дня

Второй признак, на который стоит обратить внимание, это как проходят месячные. Если они достаточно обильные, болезненные или наоборот, скудные и мажущие, есть возможность заподозрит что-то неладное

Чаще всего мало крови во время менструации наблюдается при недостатке эстрогенов, когда эндометрий не нарастает до определенной толщины, тонкий. Соответственно во время месячных выходить практически нечему, поэтому и менструация очень скудная.
Если месячные обильные, это говорит о том, что эндометрия нарастает много, поэтому его толщина может быть чрезмерно большой, чтобы в него смогла имплантироваться яйцеклетка. С внимание необходимо отнестись в том случае, если месячные с крупными сгустками крови и комками.
Это говорит о том, что скорее всего, у девушки гиперплазия, полипы в матке или эндометриоз. Это означает, что в полости матки большое количество узлов или слизистой нарастает за цикл, и поэтому организм пытается освободиться от лишних клеток внутри органа.

Нужно обратить внимание на количество крови. Если ее слишком много, то возможно после месячных снижается гемоглобин, женщина чувствует себя очень плохо. Максимум жидкости, которая должна вытекать из женщины в период месячных, составляет примерно в 150 мл.


Большая семья

Изменения кожи.

Нельзя сказать, что они проявляются с первого момента зачатия, но тоже приходят достаточно рано. Вариантов обычно только два:

  • повышение жирности, появление угревой сыпи или прыщей, расширение пор;
  • усиление сухости, чувствительности, возникновение шелушения, иногда зуда.

В дальнейшем проблемы остаются вплоть до последних месяцев вынашивания или же быстро проходят, а кожа начинает выглядеть еще лучше, чем была до.

Беременность порой сказывается и на волосах, ногтях. У одних женщин они делаются более ломкими, локоны секутся, а ногти слоятся. У других наоборот — пряди приобретают шелковистость, блеск, мягкость, ногти становятся крепче.

Причины отсутствия желания стать родителем

<?php if ( ! is_single ( array(883, 15772, 33900, 37506) ) ) { ?><?php } ?>

В современном мире можно все чаще услышать от женщин «Я не уверена, что хочу детей», «Я не знаю, что с ними делать» или даже «Я ненавижу детей». С чем же это связано? Со складом психики? Особенностями характера? Или какими-то внешними факторами? Разберемся в основных причинах отсутствия материнского инстинкта.

Причина
Значение
1. Женщины с мужским складом психики Такие женщины существовали еще в первобытные времена. Они имели хорошо развитые слух и зрение, что ставило их на одну линию с мужчинами. Они могли также охотиться, добывать пищу, строить жилище. К материнскому инстинкту способностей не было. Все, что они делали в отношении детей – давали им жизни и защищали от нападений врагов или диких животных. В современности уже нет надобности спасаться от диких животных. И, как бы страшно ни было осознавать, но степень взаимодействия таких женщин с детьми стала еще ниже. К счастью, таких женщин не много.
2. Бездетность За способность к деторождению в нашем организме отвечают определенные наборы генов. Если они не заложены природой, то женщина становится неспособной испытывать любовь к детям. Это можно воспринимать как своего рода защитный механизм.
3. «Запоздавший» инстинкт Иногда бывает такое, что материнский инстинкт «опаздывает». Считается, что он должен «проснуться» на следующие сутки после родов, но иногда этого не случается. Основными причинами являются тяжелые роды или кесарево сечение. В последнем случае, кстати, женщина винит себя за то, что это не она родила, что она не справилась. Зачастую это состояние спустя пару недель проходит. Однако если этого не произошло, стоит обратиться к психологу.
4. Психологические причины Под «психологическими причинами» подразумевается неспособность женщины испытывать материнский инстинкт в связи с отношениями в семье. Речь идет о дефиците любви и родительской ласки в детстве этой женщины. Именно поэтому психологи настоятельно советуют говорить своим детям о том, как они важны и ценны.
5. Чайлдфри Это такое течение, которое пропагандирует нелюбовь к детям и нежелание их иметь. Иногда чайлдфри основано на бездетности женщины, которую она тщательно скрывает от общества. В этом случае возникает механизм «А мне не очень-то и хотелось». Женщины, которые поддерживают идею чайлдфри, много путешествуют, уделяют время саморазвитию и карьере.

Уникальные кадры проявления материнского инстинкта у животных:

Как определить бесплодие у женщины

Если забеременеть не удается, не стоит сразу же думать, что проблема в женщине. По статистике, в 40% случаев бесплодия повинны мужчины. Предположить именно женское бесплодие можно только при хороших показателях спермограммы у мужчины, хотя обследование стоит начинать именно с супруги. Для этого есть несколько причин:

  • Мужчины неохотно идут на унизительную процедуру — сдача спермы для спермограммы.
  • Показатели спермограммы нестабильны, они могут зависеть от приема медикаментов, самочувствия, регулярности половой жизни и др. причин.
  • Мужчине не всегда стоит знать о своем бесплодии. Многие женщины не хотят бегать по ЭКО (экстрокорпоральное оплодотворение) и тратить сотни тысяч рублей на процедуру, которая удается только в 20-24% случаев. Они просто беременеют «от соседа», ничего не говоря партнеру. Не нужно осуждать их за циничность: если мужчина бесплоден, то на ЭКО все-равно придется воспользоваться чужой донорской спермой, и неизвестно, как будет принят ребенок, зачатый таким образом.

Пройти обследование на бесплодие нужно женщине, когда у нее наблюдаются следующие симптомы:

  • отсутствие менструации в течение 6 месяцев при условии отсутствия беременности;
  • слишком обильные или, наоборот, скудные менструальные выделения;
  • нарушение сроков менструального цикла;
  • появление сильных болей во время месячных.

Что делать при бесплодии женщине? Нужно записаться к гинекологу и пройти обследование для выявления гинекологических заболеваний: заболевания яичников, проблемы неврологического характера, хронические болезни, выкидыши, ЗППП, заболевания гормональной природы, спайки.

Наилучший момент для появления еще одного ребенка

Многие пары предпочитают подождать минимум несколько лет после рождения первенца. Таким образом, ему будет хватать родительского внимания, а у вас будут годы, чтобы понять, как дети меняют жизнь.

У моих сыновей разница в 3,5 года и я думаю, что это идеально. К  тому времени, как старший уже вышел из подгузникового возраста, я снова влюбилась в идею завести малыша. У них абсолютно разные стадии развития и социального поведения, поэтому никакого соперничества между ними я не наблюдаю. Они друг в друге души не чают.

Другие же предпочитают детей с небольшой разницей в возрасте, чтобы им было веселее расти, а вам — не вспоминать, как пеленать ребенка или приучать к горшку спустя много лет.

Трое моих старших детей родились с разницей около полутора лет, и хотя было тяжело, когда они были маленькими, но и прекрасно это тоже было. Они друг друга всегда забавляли и поэтому очень привязаны. Я и сама выросла в семье с 4 детьми, вот и хотела воссоздать это чувство большой семьи.

Источник фото www.zara.com
 
Конечно, каждая семья сама определяет оптимальную разницу в возрасте между детьми, руководствуясь разными факторами. которые важны для семьи. Но не стоит отвергать и научные доводы.

Страхи

Если тебя не особо тянет к карьерным свершениям и свободе, но материнство всё же сомнительный шаг, стоит разобраться, почему. Иногда голос инстинкта заглушает страх. Ты можешь бояться потерять здоровье, привлекательность, набрать вес или просто не справиться. Кто-то боится родить больного ребёнка, кто-то боится, что отношения с мужем испортятся.

Загляни в глаза своему страху, что он говорит? У этого страха есть свои корни. Например, в твоём роду или в твоём окружении много примеров того, что после родов женщина поправлялась, становилась неухоженной, застревала в быту и памперсах, выглядела измождённой и нервной. Возможно, много историй о том, что из-за этого из семьи уходил муж. Конечно, всё это не особо мотивирует рожать детей.


Фото автора Amina Filkins: Pexels

Но если ты знаешь свой страх в лицо, ты можешь с ним бороться. Разбери всё по полочкам: пропиши все свои страхи, а потом пропиши способы преодоления. Что ты будешь делать, чтобы не набирать вес? Сейчас нет проблем с информацией и способами контроля веса даже в период беременности и грудного вскармливания. Продумай, как ты хочешь проводить время в декрете, чтобы он не стал тюрьмой? Заранее ты можешь обговорить это с близкими и заручиться их помощью и поддержкой.

Любой страх есть там, где неизвестность. Знания, информация, подготовленность – оружие против страха. Если после этого тебе легче, то желание освободилось из-под страха. Ведь наши страхи часто маскируют наши самые заветные желания.

Отдельный вопрос – страх в результате психологической травмы. Например, у тебя были напряжённые отношения со своей мамой, или в раннем возрасте ты пережила какую-то потерю, или потрясение. Тогда травма связывается с тем периодом и психика так защищается от повторения сценария: «Если там было так больно, значит не нужно детей».

И даже такие глубокие травмы нужно и можно проработать. Только когда твои страхи отступят, ты сможешь понять, хочешь ли ты родить ребёнка.


Фото автора kelvin octa: Pexels

А в целом, если опираться на учение Фрейда, то желание – мощный двигатель. Когда в человеке созревает какая-то потребность, она не может быть незаметной. Ведь ты не сомневаешься, что хочешь спать или в туалет! Есть конкретная потребность и ты её вполне отчётливо чувствуешь.

А если не понимаешь, значит желание ещё в процессе созревания. Либо его вовсе нет, либо на его пути мешают страхи. Загляни внутрь себя, учись слушать свой внутренний голос. Все ответы внутри человека, в его бессознательном, их просто нужно «достать». В этом так же может помочь психолог, или самостоятельная работа арт-терапией. Например, ты можешь нарисовать рисунок «карту желаний»: где внутри тебя живут желания, и какие они. Через рисунок ты найдёшь много ответов.

На каком этапе отношений думать о детях?

Выше я уже говорил о главных признаках готовности к материнству и отцовству. Еще раз подчеркну, что крайне важен психологический настрой. Но здоровье, а также возраст для беременности, безусловно, имеют значение. 

А пока я бы хотел остановиться на этапах развития супружеских отношений. Всего их шесть. Такую любопытную классификацию предложил американский психолог Карл Витакер.  

1. Стадия добрачных отношений. Проще говоря, букетно-конфетный период. Когда гормоны зашкаливают, а влюбленные хотят наслаждаться друг другом постоянно. Если на этом этапе случается беременность, она зачастую неосознанная. Партнеры еще не до конца узнали друг друга. Даже если оба не против ребенка, после его рождения отношения супругов могут не сложиться.

2. Стадия конфронтации. Период «притирок». Начинается он с момента совместной жизни. Супруги вдруг обнаруживают, что они такие разные, и так много противоречий между ними. Это своеобразный «тест на выносливость». Готовы ли вы к рождению ребенка в данный период? Вряд ли. В данном случае появление малыша не укрепит, а расшатает семейный союз.

3. Стадия компромиссов. Если партнерам удалось успешно преодолеть предыдущий этап, то теперь начинается один из благоприятных периодов для планирования беременности. Происходит создание настоящей семьи, у которой свои обычаи и ритуалы. У супругов больше нет стремления изменить друг друга.  

4. Стадия зрелого супружеского союза. Как понять, что пара готова к детям? Оба супруга переживают «золотую пору» в отношениях. В них много любви, которую хочется дарить близким. Вполне ожидаемо, что именно на этой стадии муж с женой решаются на второго или даже третьего ребенка.

5. Стадия кризиса середины жизни. Довольно сложный период. Это когда мужчина и женщина начинают скучать в отношениях. Нет былой страсти, пропадает интерес к друг другу. Плохая идея — родить ребенка, чтобы спасти брак. Как правило, это приводит к негативному сценарию.

6. Стадия «ренессанса». Если партнерам удалось преодолеть кризис, они становятся еще более близки. Чувства вспыхивают с новой силой. И наконец-то в семью вновь приходит доверие, забота и понимание. Если ребенок появляется на этом этапе, то получает максимум любви и внимания.  

Безусловно, рожать детей, руководствуясь лишь данной классификацией, было бы опрометчиво

Что же делать? Важно помнить о том, что к планированию ребенка будущие родители должны подойти без «багажа» из обид, душевных травм и конфликтов. Только тогда родительство будет в радость, а дети вырастут в любви и ласке. 

Девушки, как вы думаете, что еще надо понять перед тем, как заводить детей? Расскажите о своем опыте.

Как определить бесплодие у девушек

Сложности с зачатием ребенка в будущем можно определить еще у девушек. Медики рекомендуют обследовать репродуктивную систему пациенткам младше 20 лет, у которых наблюдаются следующие признаки:

  • нестабильный менструальный цикл либо его длительность превышает 50 дней;
  • скудные менструальные выделения;
  • низкий индекс массы тела, не связанный с особенностями питания;
  • очень жирная кожа, угревая сыпь;
  • неправильное развитие молочных желез;
  • появление волос над верхней губой, на подбородке, в области грудной клетки;
  • недостаточный рост волос на лобке или в подмышечных впадинах;
  • врожденные или приобретенные хронические заболевания;
  • начало первой менструации пришлось на возраст старше 16 лет.

Давление социума или хочу как все

Помню свои ощущения, когда подруги все начали беременеть и рожать деток, я чувствовала себя каким-то отщепенцем. И тоже так хотелось с ними за компанию, но на тот момент это было не возможно. Поэтому, я крепилась как могла.

Не редко бывает так, что окружающие лучше нас знают когда нам нужно заводить детей и в каком количестве. Тут и у прожженного мудреца нервы не выдержат.

Чаще всего мы сваливаемся в психосоматику, типа не получается. Носимся по врачам, усердно лечимся, обследуемся, делаем стимуляции. И с чистым сердцем всем говорим: вот ну никак не получается, а мы так хотим. Вот и уважительная причина, чтоб отстали уже.

Если вы узнаете себя, то в первую очередь необходимо определиться, действительно ли вы хотите сейчас заводить детей. Может правда еще не готовы вы к этому шагу. Главное, честно себе в этом признаться, обсудить это с любимым мужчиной, узнать, что он думает или чувствует на это счет. А может и вместе сходить проветрить голову у психолога.

Трезвый взгляд на материнство

– В нашем обществе весьма устойчив миф о том, что «нормальная» женщина просто обязана хотеть быть мамой, готовиться к этому, искать не просто партнера, а «будущего отца своих детей» и так далее, – говорит Николай Пугач. – И хотя в интернете я все чаще вижу высказывания о том, что в мире есть множество других отличных вещей, кроме материнства, и что с рождением малыша вполне можно подождать, увы, такая точка зрения до сих пор вызывает шквал осуждающих комментариев.

В результате женщина не всегда понимает, действительно ли она психологически готова стать мамой, или же эту «готовность» ей навязывает кто-то другой – родственники, друзья, общественное мнение или обстоятельства.  

– Парадокс в том, что чаще всего женщина, которая испытывает сомнения и опасения по поводу возможного материнства, психологически более готова стать мамой, чем та, которая только страстно жаждет родить ребенка, не видя ничего вокруг, – говорит Николай Владимирович. – Скорее всего, вторая представляет материнство как нечто бесконечно прекрасное, наполненное любовью, радостью и милыми фотографиями в инстаграме. Она пока не задумывается о том, что в реальности молодая мама испытывает не только позитивные эмоции.

Зацикленность женщины на желании иметь ребенка может говорить о том, что она пока не готова быть мамой

Действительно, материнство – это всегда зависимость: финансовая, психологическая и физическая, когда женщина вынуждена просить о помощи даже в обыденных ситуациях вроде похода в аптеку или в поликлинику. Иногда материнство – это скучно. Иногда страшно. И почти всегда сложно и невероятно утомительно, особенно в первые месяцы жизни малыша.

– Психологически женщина готова быть мамой, если она хотя бы примерно представляет, что именно ее ждет, – объясняет Николай Пугач. – Безусловно, пока ты не столкнешься с этим в реальности, ты не прочувствуешь всего до конца, но очень полезно заранее прикинуть возможные пути выхода из трудных ситуаций. Чем более реалистичны ваши представления о беременности, родах и материнстве, тем больше это говорит о вашей готовности быть мамой.

Психологически женщина готова быть мамой, если она хотя бы примерно представляет, что именно ее ждет Фото: Pixabay

Сможет ли женщина забеременеть после овуляции?

Для этого можно приобрести определенные тесты, которые определяют овуляцию, или же просто контролировать выделения из влагалища в период между 12-16 днем менструального цикла.

Сможет ли женщина забеременеть после овуляции:

  • Именно в этот период выделения меняются, они становятся вязкими, очень похожими на яичный белок. Это говорит о том, что цервикальная слизь становится проводником сперматозоидов, что улучшает и ускоряет их попадание в цервикальный канал, а также увеличивает возможность забеременеть.
  • Если с гормонами что-то не так, то этого пика нет, соответственно овуляции тоже нет, при этом подобной слизи в середине менструального цикла вы не увидите. К сожалению, проверить состояние маточных труб, эндометрия самостоятельно невозможно.
  • Самым простым исследованием, которое проводится, является УЗИ органов малого таза. То есть необходимо прийти в женскую консультацию, взять направление на УЗИ. В ходе проведения исследования, можно определить, созревает ли доминантный фолликул, и какой толщины эндометрий.
  • Это позволяет определить, может ли яйцеклетка имплантироваться на слизистой оболочке матки. Если все в порядке, то действительно беременность может быть успешной и наступит вовремя.
  • Проходимость маточных труб проверяется при помощи своеобразного исследования, в ходе которого полость наполняется жидкостью и фотографируется рентгеном. Таким образом становится видно места, которые являются темными, непроходимы, имеются спайки. 
  • Со спаечным процессом в маточных трубах забеременеть невозможно. Однако этот метод исследования проводится лишь в том случае, если женщина состоит на учете по бесплодию. К сожалению, около 15% всех российских пар, состоят на учете по бесплодию, имеют некоторые проблемы с зачатием. Однако если месячные регулярные, абортов, а также внематочной беременности не было, то шансы забеременеть достаточно высоки. 


Не получается забеременеть

Готовы ли вы сами?

Чтобы понять, готовы ли вы завести ребенка сейчас, рекомендую отталкиваться от главного вопроса: «А хорошо ли мне в данный момент?». Если вы заняты любимым делом и в целом чувствуете себя наполненной, тогда не изводите себя. У вас и так все в порядке. А, значит, вы способны отдавать любовь маленькому человечку. Значит, вам легче будет подготовиться к важнейшему событию.

Гораздо хуже, когда вас не устраивает ваша жизнь. Например, раздражает работа, испортились отношения с мужем. И вы рассматриваете рождение ребенка, как шанс все исправить. К сожалению, в будущем велика вероятность еще больших проблем. Не решив свои внутренние противоречия, вы не сможете в полной мере посвящать себя малышу.

Новое в будущее

Ты привыкла принимать обдуманные решения и тебя очень беспокоит вопрос: «Как понять, готова ли я стать мамой?». Вздохни и выдохни. Такие решения принимаются не только головой. Лучше прислушайся к себе, своим чувствам и эмоциям.

Обычно в женщинах, готовящихся к появлению главного чуда в их жизни, просыпается особенная нежность к любимому человеку: мысленно она видит те черты характера, которые воплотятся в будущем ребенке. Иногда она представляет внешность ребенка, какие-то сцены из будущего с его участием.

Интересно, что уже накануне принятия решения у женщины, готовящейся стать матерью, происходят телесные и душевные изменения. Появляются вопросы, она постоянно проводит себе своеобразный тест из вопросов: «Нужна ли мне сейчас беременность?», «Смогу ли я выносить и родить ребенка?».

Как понять, что ты готова стать мамой? Подготовка к материнству — это период эмоциональной лабильности, появляется повышенная усталость, нарушение аппетита. Большую роль в этот период играет «принятие» идеи беременности мужем, родными и даже близким окружением женщины.

Методика исследования психологической готовности женщин к материнству

Шкала Занга для самооценки депрессии – тест для самооценки депрессии был разработан в Университете Дюка психиатром доктором Уильямом Зангом. Тест позволяет оценить уровень депрессии пациентов и определить степень депрессивного расстройства. Тест адаптирован в отделении наркологии НИИ им. В.М. Бехтерева Т.Н.Балашовой, 1992.

Назначение: опросник разработан для дифференциальной диагностики депрессивных состояний и состояний, близких к депрессии, для скрининг-диагностики при массовых исследованиях и в целях предварительной, доврачебной диагностики.

Шкала самооценки тревоги Занга – тест для самооценки тревожных расстройств был разработан в Университете Дюка психиатром доктором Уильямом Зангом. Тест является инструментом для измерения степени выраженности различных тревожных расстройств. Оценка тяжести тревожного расстройства проводится на основе самооценки пациента.

Назначение: опросник разработан для диагностических и клинических исследований тревоги, предварительной диагностики патологической тревоги, испытаний лекарственных средств.

Шкала субъективного ощущения одиночества – тест-опросник, разработанный Д. Расселлом, Л. Пепло, М. Фергюсоном в 1978 году. Методика предназначена для определения уровня одиночества и социальной изоляции человека.

Данный  диагностический тест-опросник предназначен для определения уровня одиночества, насколько человек ощущает себя одиноким. Феномен одиночества заключается в том, что чувство одиночества воспринимается как остро субъективное, сугубо индивидуальное и часто уникальное переживание.

Методика САН является разновидностью опросников состояний и настроений. Разработан В.А.Доскиным, Н.А.Лаврентьевой, В.Б.Шарай, М.П.Мирошниковым в 1973 г. При разработке методики авторы исходили из того, что три основные составляющие функционального психоэмоционального состояния – самочувствие, активность и настроение могут быть охарактеризованы полярными оценками, между которыми существует континуальная последовательность промежуточных значений.

САН нашел широкое применение при оценке психического состояния больных и здоровых лиц, психоэмоциональной реакции на нагрузку, для выявления индивидуальных особенностей и биологических ритмов психофизиологических функций.

Как «измерить» готовность к материнству?

«Измеряли» с помощью специальной процедуры психодиагностики. Она состояла из трех шагов.

Сначала каждая из 50 женщин отвечала на вопросы диагностической анкеты.

Затем — проходила специальный тест, высказывая свое отношение к понятиям «Материнство» и «Мой ребенок». Но не на словах, а опосредованно — подбирая к этим понятиям образцы восьми тестовых цветов (синего, желтого, зеленого, красного, фиолетового, коричневого, черного и серого). Тем самым, т. е. выбранными цветами, испытуемые отвечали на наши вопросы «Какие цвета подходят словам „Материнство“ и „Мой ребенок“?» и «Какие цвета не подходят словам „Материнство“ и „Мой ребенок“?»

Третий шаг — свободное рисование на те же темы «Материнство» и «Мой ребенок».

Какие признаки мы считали показателями психологической готовности/неготовности к материнству? Это самый важный и сложный вопрос. Тут на помощь пришел подход к исследованию готовности к материнству известных российских психологов, признанных специалистов в области детско-родительских отношений М. И. Лисиной и С. Ю. Мещеряковой. Они считают главным показателем готовности/неготовности, как и собственно успешного/неуспешного материнства, способ взаимодействия матери с ребенком — объектный или субъектный. В нашем случае — будущей матери с неродившимся ребенком.

Если женщина тяготится беременностью, видя в находящемся в ней человечке большую проблему своего существования, или, напротив, пребывает в неадекватном состоянии, рассчитывая на ребенка как на способ решения своих проблем (социальных, межличностных, отношений с мужчиной и пр. ), или придает ребенку сверхценное значение, возводит заботу о нем в абсолют, воспринимает малыша как цель своей жизни и возможность реализации своих собственных представлений о воспитании, то это — объектный способ взаимодействия. И — показатель неготовности к материнству.

Готовы ли Вы к материнству? Если женщина переживает беременность как желанную, а ребенка — не как проблему, способ или божество, а как возможность реализации своей женской сущности, то еще до его рождения начнет складываться субъектный способ взаимодействия с ним. И — необходимое для благополучного вынашивания особое состояние беременной: слиянность с ребенком (симбиоз), формирование его образа, адекватное спокойное отношение к физическим неудобствам беременности, отношение к движениям плода как к блаженству и как поводу пообщаться с малышом. Субъектный способ — это ориентация на потребности ребенка после его рождения, а не на свои, часто спорные представления о воспитании. Субъектный способ — показатель психологической готовности к материнству.

Способ общения, взаимодействия с ребенком будущие мамы перенимают у собственных матерей.

Итак, мы сравнили две группы беременных женщин по ответам анкеты на вопросы а) об отношениях с собственной матерью; б) о чувствах, переживаемых при беременности, о ее желанности/преждевременности; в) об отношении к неродившемуся ребенку и движениям плода, способам общения с малышом; г) о планах по уходу за ним (приучать к самостоятельности, следовать режиму, стараться, чтоб засыпал в кроватке сам или — брать на руки, когда плачет и молчит, во всем исходить из потребностей ребенка).

Далее мы сравнили результаты двух групп по цветовому тестированию. И, наконец, сравнили рисунки на темы «Материнство» и «Мой ребенок».

Не вдаваясь в детали процедуры психодиагностики, представим читателям наши выводы.

Опасение, что ребенок будет занимать 95 % времени матери

Да, когда вы родите ребеночка и окажитесь дома, то увидите, что все время находитесь с ним. Но по другому и не получится. И вы должны быть к этому готовы. Хотя есть мамы которые нанимают сиделку и бегут на работу. Тоже выход, если вы можете довериться чужому человеку, почему нет. Некоторые привлекают своих матерей.

Лично для меня это не приемлемо, я хочу видеть как растет мой ребенок, каждый день он меняется, веселит своими новыми фишками. Я хочу целоваться, обниматься и дарить свою любовь. Дети так быстро растут, и когда нам захочется это сделать через года, ребенку это будет не нужно или как минимум не привычно, если мы не делали это раньше.

Сможет ли забеременеть девушка с лишним весом?

Девушек иногда смущает тот факт, что не удается зачать ребенка с первого раза. Однако стоит понимать, что поводов для беспокойства в таком случае нет. Врачи ставят на учет по бесплодию лишь в том случае, если пара пытаются зачать ребенка на протяжении 1 года регулярных половых отношений без предохранения.

Поэтому, если беременность не наступила с первого раза, паниковать не стоит. Очень часто пары понятия немеют об овуляции, периоде ее наступления. Поэтому секс может состояться просто в неподходящий день, когда овуляция еще не наступила, или уже закончилась. Поэтому продолжайте стараться, и беременность обязательно наступит.

Сможет ли забеременеть девушка с лишним весом:

Обратите внимание, что на фертильность в значительной степени влияет вес девушки. Поэтому очень часто неприятности могут наблюдаться после похудения, или наоборот, набора веса

Очень часто набор веса связан с сахарным диабетом, некоторыми эндокринными нарушениями, которые напрямую влияют на способность забеременеть.
Соответственно, если вы заметили скачок веса, который образовался на ровном месте, он никак не связан с питанием, обратитесь к эндокринологу, гинекологу. Если вы любите увлекаться диетами, будьте готовы к тому, что месячный цикл может нарушаться.
Действительно, у некоторых женщин, которые часто практикуют низкоуглеводные диеты с резким снижением веса, может наблюдаться аменорея. То есть отсутствие месячных на протяжении продолжительного периода времени. Если нет месячных, то способность зачать, выносить и родить ребенка сводится к нулю.
Эндокринологами и гинекологами доказано, что многие модели, которые длительный период времени соблюдали диету и боялись поправиться, чтобы быть успешными в модельном бизнесе, столкнулись с бесплодием. Только после набора определенного веса, фертильность восстановилась. Организм как бы препятствует беременности из-за того, что низкое количество жира не способно обеспечить ребенка всеми полезными веществами, в случае непредвиденных обстоятельств.


В ожидании чуда

Женский организм очень предусмотрительный, и старается обеспечить ребенка всем необходимым. Поэтому женщины с дефицитом веса не могут забеременеть.