Пост-знакомство

Работа через интернет или услуги на дому? Что выбрать?

Способов заработка в декрете много. Найти подходящий вариант в океане возможностей (а их более сотни) сложно. Для удобства сгруппируем основные виды деятельности и коротко рассмотрим каждый из них. Это поможет определиться, чем лучше заняться в декрете, чтобы заработать денег.

На дому

Некоторые предприимчивые мамы, работавшие до рождения ребёнка в сфере услуг, продолжают заниматься привычным делом и после появления его на свет. Но, если у вас отсутствует для этого необходимая квалификация, при желании вы можете пройдите недорогое обучение или специализированные вечерние курсы.

В эту группу отнесены профессии, которые можно предложить клиентам, сидя дома в декрете:

  • косметолог;
  • парикмахер;
  • мастер по маникюру;
  • массажист;
  • няня;
  • модельер;
  • швея;
  • репетитор;
  • кулинар;
  • бухгалтер;
  • переводчик;
  • художник;
  • флорист.

Такие услуги можно оказывать знакомым, друзьям, соседям или же искать клиентов, размещая объявления или рекламу через интернет. Основными проблемами, возникающими в начале пути, обычно является недостаток:

  • желающих, воспользоваться вашим предложением;
  • необходимого оборудования;
  • инструментов;
  • расходных материалов;
  • навыков.

Со временем о вас узнают все больше людей, которые захотят воспользоваться услугами и доходы возрастут. Для женщин, живущих в сельской местности, и имеющих свою усадьбу или земельный участок, можно реально заработать на:

  • разведении домашних животных и птиц;
  • выращивании овощей, ягод, фруктов;
  • продаже рассады и цветов.

С выездом к клиенту или на место частичной занятости

Если у вас есть с кем оставлять ребёнка на некоторое время, то вышеперечисленные услуги можно предоставлять за пределами дома или освоить ряд других специальностей. Узнаем, как заработать деньги в таких случаях:

  • организовывать детский досуг;
  • разносить газеты и рекламу;
  • выгуливать собак;
  • забирать соседских детей со школы, детского сада или водить их на кружки;
  • устраивать тренинги и мастер-классы;
  • давать консультации (если вы, например, психолог или логопед);
  • заниматься фото и видео съёмкой;
  • распространять товары сетевого маркетинга;
  • стать фитнес-тренером.

Посредством интернета

Это довольно большая площадка для заработка в декрете на дому. Многие молодые мамочки наслышаны о махинациях и обманах в виртуальном мире и сомневаются в возможности получения приличного дохода. Тем не менее, есть большое количество проверенных временем и множеством людей вариантов получения «честных» денег. О них и пойдёт речь.

Есть простейшие способы (мелкая подработка), которые не принесут много средств. Это, прежде всего:

  • участие в платных опросах;
  • написание отзывов, комментариев и рецензий к фильмам и книгам;
  • просмотр видео, рекламы или выполнение простых заданий.

Существуют и более сложные виды заработка, оплачиваемые вполне достойно, которые в недалёкой перспективе могут стать основным источником дохода. Рассмотри наиболее распространённые из них:

На хобби

Это, пожалуй, самый приятный вид заработка, который можно себе позволить, сидя в декрете. Так как он приводит не только к пополнениям в кошельке, но и доставляет массу удовольствий. Чем заняться, если у вас «золотые руки» и широкая фантазия? Сюда относится:

  • вязание;
  • вышивание;
  • живопись;
  • бисероплетение;
  • кулинария;
  • ручное мыловарение и декоративные свечи;
  • пошив мягких игрушек;
  • изготовление украшений и сувениров.

Долгожданный малыш родился

После родов радости мамы нет предела – случилось долгожданное – ее малыш родился. А впереди – три года декретного отпуска и тесного общения со своим ребенком. Мама хочет делиться каждым мгновением и ставить статусы про декретный отпуск и про то, как развивается ее малыш:

Впереди нас ждут лучшие три года – знакомства, привыкания, любви и понимания.
Первый месяц – только спали и ели, второй начали «гукать», третий – появились слезки и громкий крик, четвертый – ты вообще уже все понимаешь.
«Какой у меня спокойный ребенок – маме дает и поспать, и в интернете посидеть», – так я думала недолго – всего один месяц.
Даже бессонные ночи с малышом – это радость и счастье.
Декретный отпуск – это даже не отпуск, это погружение в активный ритм жизни, где нет места макияжу, маникюру и прочим неважным делам.
Почему декрет называют отпуском? Это работа, пусть не каторжная, но очень трудная.
Муж так долго обещал свозить меня в отпуск, что, наконец, исполнил – просто не повез никуда, а устроил на дому курорт – «отдыхай, милая, целых три года, я ведь обещал».
Кручусь, как белка в колесе – а результатов нет, только мой ребенок знает, что мы проделали кучу важных вещей: разбросали, собрали, подмели, насыпали, стерли, нарисовали, вымыли и так далее.
Вопрос мужа, когда я в декретном отпуске: «Ну, чем занималась?» – просто выбивает из колеи – загорала, плавала, ходила к визажисту, блин…
Всегда хотелось, чтобы муж увидел, какой бардак за 20 минут до его прихода. Но совесть не дает мне сохранить все так, как мы «наиграли» с ребенком.
Спокойствие и размеренный декретный отпуск заканчивается тогда, когда ваш малыш пополз. Все – на чеку каждую минуту. Боюсь подумать, что будет, когда он побежит…
Всех больше тому, что сынок пошел, радовался папа. Конечно, он ведь целый день на работе…
Мой ребенок сделал первый шаги. Ну что, конкурс «Попробуй, догони!» начинается!
Мужья познаются в отпусках – особенно в декретном.
Меня так жалеет незамужняя бездетная, но ухоженная и красивая подруга

Всегда при встрече гладит меня по голове и с печалью говорит: «Ну ты, мать, сдала: пополнела, волосы жирные, глаза бешеные…» А я жалею ее – все это хрень, ваша внешность, это дело наживное, важно – сынок рядом, а у тебя его нет.
Декретный отпуск проходит под девизом «Все лучшее – детям! Себе ничего!»
Пока в декретном отпуске, убрала зеркала, они мне пока не нужны.
Выход погулять с коляской – это выход в свет. Только тогда вспоминаешь, что еще не умывалась и не расчесывалась, да и зубы, вроде, не чистила тоже…
Раньше, когда мужики на улице сворачивали шею, точно знала – я такая красивая

Сейчас реакция другая – наверное молоко на кофте, волосы жирные, лицо в детском пюре…
Ежеминутное общение с ребенком в декрете – это несомненная радость, но так хочется иногда закрыться в пустой темной комнате хотя бы на часик…
Декретный – это настоящий отпуск, только не для себя.
В декретном отпуске отдыхают все, только я себя не помню.
Как только родился малыш, у мужа начались вечерние планерки, отчетность и собрания учредителей.
В декретном отпуске хватает времени на все, только не на себя.

Отцы выходят из сумрака

Первыми, кто понял, что вовлечь ленивые отцовские задницы в воспитание малышей можно при помощи финансовой мотивации, стали шведы. С середины 80-х годов ХХ века в Швеции действуют «отцовские квоты» – количество дней в декрете, который обязан взять только отец. В Швеции это 60 дней из общих 480. Если отец не уйдет в декрет, то семья лишится выплат. Но если папа разделит весь отпуск по уходу пополам с мамой, то родители получат дополнительные деньги. Как итог: каждый четвертый родитель в декрете в Швеции – отец.

Подобное законодательство есть в Норвегии и Исландии, с 2015 года его ввела Великобритания. В Норвегии «daddy quotas» приняли еще в 1994 году. Там отец обязан провести с ребенком половину декрета – 14 недель. говорят о том, что норвежские папы, которые сидят с детьми в декрете и проводят с ними больше времени, чем работающие папы, охотнее их купают, кормят и играют. А малыши, которые растут в семье с вовлеченным в воспитание отцом, имеют целый список преимуществ над сверстниками, у которых папы отстранены от воспитания. Например, такие дети менее склонны нарушать закон и бросать школу, они способны избегать рискованного секса, иметь длительные отношения и находить высокооплачиваемую работу. В будущем дети вряд ли станут бездомными и, скорее всего, будут иметь более высокие показатели IQ, чем их сверстники, к трем годам. В более длительной перспективе, они страдают от меньшего количества психологических проблем и менее склонны к ожирению.

Тем не менее ситуация с декретом отцов улучшается слишком медленно. По данным Организации экономического сотрудничества и развития, в Австрии, Чехии, Польше и Франции отцы составляют около четырех процентов от числа родителей, которые идут в отпуск по уходу за ребенком. В России – лишь два процента. Хотя 39 процентов мужчин заявляют, что готовы уйти в декрет.

Даже в Норвегии папы берут в среднем только восемь с половиной недель отпуска по уходу за малышом из причитающихся 14. А после отмены «отцовских квот», как показывает практика, все бремя родительских забот снова ложится на плечи мамы, как было в Дании, например. До сих пор лишь в половине стран мира предусмотрен декрет для отцов.

Причин этому несколько. Пожалуй, главная – стереотипы корпоративной культуры. Женщины все еще получают меньше мужчин (средняя разница в мире – 16 процентов), поэтому семье выгоднее, чтобы работал мужчина.

Не меньшее препятствие – социальные стереотипы. К мужчинам в декрете все еще относятся предвзято, высмеивая их и обвиняя в потере мужественности.

Скотт Колтрейн, американский социолог, специализирующийся на вопросах отцовства, считает, что мужчины, которые идут в декрет и тем самым говорят, что ребенок для них важнее работы, вешают на себя ярлык подкаблучника в глазах коллег.

В прошлом году знаменитый американский бейсболист Дэниел Мерфи был осмеян в соцсетях поклонниками за то, что взял трехдневный (!!!) декретный отпуск. В России известность получил случай, когда отца после декрета отказались брать на работу в банк.

С неоднозначным отношением общества к отцам в декрете столкнулся, например, Том Стоки, вице-президент Facebook. Эта компания, наряду с другими крупными американскими брендами (Netflix, Adobe, Amazon, Apple, Google), предоставляет своим сотрудникам оплачиваемый декретный отпуск, хотя закон их не обязывает. Несмотря на уже устоявшуюся практику, в конце своего четырехмесячного декрета Стоки опубликовал такой пост: «Когда я говорю людям, что я уже четыре месяца в отпуске, первоначальная реакция – удивление от того, что компания предлагает такие льготы. Затем, как правило, следует удивление, почему я подвергаю себя этой «родительской пытке» и тем самым торможу свой карьерный рост».

Исследование Университета Орегона, проведенное среди 6403 мужчин, показало, что отцы сталкиваются с теми же проблемами в отпуске по уходу за малышом, что и мамы. В среднем отцы после декрета теряют 15,5 процента зарплаты. А также ставят себя под угрозу понижения или увольнения по причине того, что их начинают считать ненадежными работниками.

Кулинария

В современном мире становится очень популярным организовывать праздники по разным поводам. И естественно, что обязательным атрибутом таких веселий являются угощения, в частности, эксклюзивные сладости, выпечка или десерты. Поэтому если молодой женщине нравится заниматься созданием таких вкусностей, то вопрос: как заработать маме в декрете на дому? – её вообще не должен волновать. Ведь если грамотно всё организовать (сделать портфолио готовых работ, разместить объявления в интернете, на досках объявлений в людных местах, возле детских учреждений), то на изготовлении кулинарных шедевров можно неплохо зарабатывать. Кстати, если нужна идея бизнеса для многодетной мамы, то тоже можно присмотреться. Ведь детки постарше могут стать хорошими помощниками в этом деле. Например, им можно поручить создание упаковки для выпечки, или какие-то элементы украшений. Уверены, детям будет очень интересно участвовать в процессе, а маме будет помощь. Но с чего начать?

Поскольку опыт работы имеется (если нет, в дородовой период можно походить на курсы кулинарного мастерства, ну, или посетить мастер-классы у специалистов) для начала нужно:

  • Поработать над наращиванием клиентской базы (предлагайте хороший товар по ценам ниже, чем у конкурентов, организуйте презентацию с дегустацией и т. д);
  • Приобрести специальный инвентарь (без него большие заказы будет трудно делать быстро);
  • Определиться с видом выпечки (если большие торты не ваш «конёк», попробуйте делать капкейки, пирожные, красочные пряники, леденцы);
  • Постоянно рекламируйте себя (в соцсетях, на разных форумах, можно подумать о создании собственного сайта).

В общим, как уже говорилось, это идеальный бизнес для многодетной мамы (всем ребятам найдётся работа, даже если среди них есть компьютерщик – он, то и может заняться продвижением маминого бизнеса) и отличная возможность развивать свои кулинарные способности для молодых мамочек, которые только познали радость материнства.

Прикольные статусы про декретный отпуск

Научилась спать по 3 часа, слышать дыхание ребенка во сне, предугадывать его настроение, безошибочно находить соски и бутылочки в темноте – может, я становлюсь экстрасенсом?..
Вопрос мужа, когда я в декретном отпуске: «Ну, чем занималась?» – просто выбивает из колеи – загорала, плавала, ходила к визажисту, блин…
КТО СКАЗАЛ, ЧТО ДЕКРЕТ - ЭТО ОТПУСК?! Декрет - это работа в две смены, плюс ночное дежурство!
Муж подарил мне путевку на курорт: ДЕКРЕТ!!! Такая обширная программа, даже спать некогда!
Сегодня утром увидела себя в зеркале – испугалась, подумала, свекровь приехала.
Классно быть в декрете!!! Вскочила в 6 ч. покормила, помыла, поиграла в «ку-ку», приготовила обед, покормила, спать уложила, помыла, покормила, поиграла в «ку-ку» покупала, спать уложила, можно пойти и расчесаться…
Ну почему нет отпуска от декретного отпуска.
Девочки, не верьте фразе «СИДЕТЬ» в декрете!!! В нём моют, стирают, убирают, варят, кормят, играют, рисуют, поют, читают, лепят, учат, усыпляют, догоняют, прячутся, ползают на четвереньках, укачивают, успокаивают- но только НЕ СИДЯТ!
Посмотреть бы в глаза тому, кто назвал декрет отпуском

Как развиваться в декрете?

Благодаря интернету вам открыты возможности всего мира — как в плане получения новой информации, так и в плане общения с другими людьми. Пользуйтесь ими и развивайтесь, а мы подскажем вам, с чего можно начать.

Научитесь чему-то новому. Всегда завидовали людям, которые умеют играть на пианино? Давно мечтали научиться готовить десерты как в ресторане? Хотели создать персональный сайт, но потом навалились другие дела? Сейчас лучшее время, чтобы воплотить свои идеи в жизнь

Неважно, будет ли это связано с работой головой или руками — подойдет любое занятие, которое может вас увлечь.

Найдите удаленную работу по своей профессии. Этот совет подойдет не каждой маме в декрете, но если вы бухгалтер, дизайнер или специалист другой профессии, которая позволяет работать удаленно, вы можете найти себе подработку

Дело даже не в дополнительном заработке, фриланс поможет сохранить профессиональный уровень и навыки быстрой и эффективной работы.

Освойте новую специальность. Кроме книг для мам вы можете читать в декрете материалы по профессиональному саморазвитию и смотреть видеолекции. За несколько месяцев дома вы сможете получить новые сертификаты по своей специальности, освоить смежную сферу знаний или даже начать заочно обучаться для получения второго высшего образования.

Подтяните уровень знания языка. Сегодня существует немало способов изучения иностранных языков. Выберите бумажный самоучитель, приложение, видеоуроки, переписку или онлайн-общение с носителями языка. Попробуйте посмотреть фильмы в оригинале — сначала с субтитрами, потом без них, ищите любую информацию в интернете не на своем родном языке, а на том, который хотите подтянуть.

Попробуйте начать свой бизнес. Другие мамы восхищаются фотографиями вашего малыша, которые вы выкладываете в Инстаграм? Вы связали для грудничка крошечный свитер и у вас интересовались, где можно купить такой? Все просят добавки вашего домашнего тортика? Подумайте, какие ваши умения можно превратить в маленький бизнес. Рассказывайте о своих услугах в интернете, берите и выполняйте заказы, следите за спросом, изучайте отзывы. К концу декрета случится одно из двух: вы либо поймете, что ваше хобби должно таковым и остаться, либо получите уверенность, что надо уходить с работы и становиться индивидуальным предпринимателем.

Ссылки на источники:
  1. Child Development. Psychology Today.Ссылка: https://www.psychologytoday.com/us/basics/child-development

  2. Трудовой кодекс Российской Федерации. Статья 261. Гарантии беременной женщине и лицам с семейными обязанностями при расторжении трудового договора. Ссылка: http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_34683/ede188a86ee930ba7b9e1163bc567d7897a43921/

  3. 20 фильмов на английском для начинающих. Ivi.ru. Ссылка: https://www.ivi.ru/titr/goodmovies/english-elementary

Как подработать в декрете: что надо и как не прогадать?

Итак, прежде всего мы хотим предостеречь молодых мам в погоне за деньгами! Не все, что предлагается в сети — это ваше!

Лучше обходить стороной:

  • лотереи;
  • интернет-казино;
  • форекс;
  • хайпы;
  • спортивные ставки;
  • онлайн-игры;
  • набор текстов с предоплатой от вас;
  • заказ вами материалов, инструментов с предложением выкупа впоследствии организатором.

Вы же хотите заработать, а не потерять все, что имеете, правда?

Помните, что в интернете безумно много мошеннических схем!

Не нашли свой вариант? Напоследок мы хотим огласить еще список идей для заработка в декрете. Может среди них есть и ваше?

  • Открытие частного детского сада у вас на квартире;
  • представление услуг няни на час, день;
  • выгул животных за деньги;
  • работа администратором на дому;
  • нейминг — работа по придумыванию называний, лозунгов, слоганов;
  • сканирование на дому;
  • разработка игр, приложений, тестирование созданного и т.д.

Идеи такие разнообразные, что найти из вышеперечисленного что-то свое — лишь вопрос времени и вдохновения.

Гардероб

Мария Красильникова, стилист, имидж-консультант

На что обратить внимание при формировании «послеродового» гардероба?

Джинсы и футболка, удобная обувь и рюкзак — именно так выглядит униформа молодой мамы. Зимой почетный список дополняется горнолыжным костюмом — в нем не так холодно гулять. Но «декретный» гардероб может быть более разнообразным и при этом оставаться удобным.

Клиенты часто спрашивают: как НЕ носить джинсы?! Ответ только один, и он простой. Если под рукой нет джинсов, то и рука по утрам к ним не тянется. Приходится «включаться» и надевать что-то еще. Но для этого гардероб должен быть сформирован и продуман.

Для начала стоит задать себе вопрос: на что у меня уходит больше всего времени? Ага, на прогулки и занятия с ребенком. Значит, делаем акцент на гардеробе для улицы и дома. И не забываем создать хотя бы один образ для мужа и выхода в свет — ведь, родив ребенка, вы не перестаете быть привлекательной женщиной. С таким подходом приобретенные вещи можно будет действительно носить, а не консервировать в шкафу.

Как создать красивый образ для прогулки?  

Начинаем с обуви. Выбирайте ту, которую можно носить не только с брюками, но и с платьями/юбками. Для теплой погоды подойдут кроссовки (только не спортивные, а в стиле casual). В холода — ботинки, сейчас много вариантов утепленных, красивых и без каблука.

Разобравшись с обувью, приступаем к формированию основных капсул

Обращайте внимание на ткань — желательно, чтобы в ее составе была шерсть. Хороши трикотаж и ткань-стрейч, но не синтетика и не костюмная ткань, она грубовата

В правильном платье, поверьте, теплее, чем в джинсах. Идеальный вариант, который будет хорошо смотреться с нашей обувью, — платье прямого силуэта или оверсайз. Не выбирайте приталенные и облегающие фигуру модели — им «показана» более элегантная обувь.

Хорошая идея для молодой мамы — многослойность. Как ее создавать? Для этого лучше придерживаться одной цветовой гаммы, комбинируя разные оттенки одного цвета. Например, оттенок шоколада, кофе с молоком, беж — это все оттенки одного цвета. Их можно смело соединять в одном образе. Многослойность — это принцип капусты: стильно и тепло. Экспериментируйте, выбирайте вещи простого кроя, но соединяйте их вместе.

Что касается верхней одежды: говорим «нет» коротким курткам, классическим пальто. Выбираем длину до колена или на ладонь выше колена (если вы невысокого роста). Отдаем предпочтение утепленным паркам, стильным пуховикам.

Тренд — одинаковая одежда для мамы и ребенка

Недавно в России появился тренд – одинаковая одежда для мамы и дочки или мамы и сына. Такой стиль называется фэмили лук (family look). В Америке он появился давно, а в нашей стране его изначально использовали для фотосессий всей семьи в одном стиле.  В последнее время фэмили лук все чаще можно увидеть на улице как повседневный вариант одежды мамы и дочки или мамы и сына.

Варианты одинаковой одинаковой одежды для мамы и дочки или сына:

  • Полностью идентичные комплекты;

  • Одежда разная, есть одинаковые элементы или аксессуары – головной убор, очки, обувь и т.д.;  
  • Одинаковая цветовая гамма;  
  • Схожие принты: полоска, горошек, надписи.

Часто после рождения ребенка девушки жалуются на послеродовую депрессию. Чтобы не потерять себя после родов женщинам и девушкам нужно заботиться о себе, своей внешности, стиле, баловать себя и покупать красивую одежду себе и малышу. Все это помогает маме прожить этот период в гармонии, получать больше положительных эмоций от декретного отпуска.

Последний штрих — аксессуары

Многие девушки испытывают сложность в подборе аксессуаров. Для нашего образа жизни отлично подойдет сумка кросс-боди нейтрального дизайна и, конечно же, рюкзак. По поводу последнего хочу отметить, что кожаные пузатенькие рюкзачки, которые мы носили несколько лет назад, сейчас уже смотрятся устаревшими. Поэтому выбирайте модели с явным спортивным характером, но в минималистичном дизайне — тогда они органично впишутся в ваши образы.


Самые удобные сумки для прогулок с ребенком. Фото: Pinterest

Шляпы, шапки, шарфы — когда наступят холода. Выбирайте модель шапки, подходящую вашему лицу (шапки-бини с загибом или имеющие небольшой объем смотрятся намного лучше моделей в облипку). Также избегайте готовых комплектов шапка+шарф. Их много продается в магазинах, но вместе эти вещи лучше не носить. Подбирайте похожие — по цвету или фактуре, миксуйте и сочетайте!


Выходите за рамки скучных готовых наборов “шапка+шарф”. Фото: Pinterest

И последнее, о чем важно помнить каждой девушке — это уход за собой. Ведь стиль — это не только одежда

Это и прическа, и макияж, и даже ваши жесты и речь. Когда вы ухаживаете за собой, нравитесь себе, радуетесь отражению в зеркале, то чувствуете себя намного увереннее. Вы ощущаете себя по-другому, и окружающие это автоматически считывают.

Я понимаю, что у молодых мам катастрофически не хватает времени на себя. Что уж говорить, в моей жизни был период, когда мне было некогда даже почистить зубы! Но это временные трудности, ведь детки растут быстро, и постепенно молодая мама может понемногу отлучаться в салон или находить время для домашних бьюти-процедур.

Сделать хорошую стрижку, чтобы уйти от постоянной прически “гулька или хвост”, потратить 5 минут на легкий макияж, сходить на маникюр и педикюр — вроде бы мелочи, но на самом деле это очень важно для вашего образа. Милые девушки, надеюсь я вдохновила вас не ставить крест на своем стиле и не думать, что декрет — это какое-то домашнее заточение и день сурка

Это время, которое дает каждой женщине много возможностей, позволяет лучше узнать себя, заняться любимым хобби

Милые девушки, надеюсь я вдохновила вас не ставить крест на своем стиле и не думать, что декрет — это какое-то домашнее заточение и день сурка. Это время, которое дает каждой женщине много возможностей, позволяет лучше узнать себя, заняться любимым хобби.

И, конечно же, наслаждаться общением со своим ребенком и близкими.

Любите себя, балуйте себя и будьте самыми счастливыми и стильными мамами.

  • Правильный подбор фасонов одежды: как подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки
  • Как подчеркнуть профессионализм с помощью одежды?
  • Как быть стильной по-французски

Лицо

Какие косметологические процедуры недопустимы в период грудного вскармливания?

Любовь Сикорская, косметолог

После родов многие женщины жалуются на пигментацию, сухость или, наоборот, излишнюю жирность кожи. Нужно понимать, что виной тому — изменение гормонального фона. И это временно. Хотя есть и те, кто, наоборот, отмечает улучшение внешнего вида и тургора кожи.

Если вы кормите грудью, при планировании каких-либо салонных процедур стоит сказать об этом своему косметологу. Например, инъекции ботокса не рекомендовано делать не только весь период ГВ, но и в течение года после его завершения. Гормональный фон еще не пришел в норму, ботокс может просто «не встать», то есть вы не получите желаемого результата. Также в период кормления стоит отказаться от мезотерапии, «желтого пилинга», контурной пластики.

Что можно?

Процедуры по уходу, массаж, увлажняющие маски, газожидкостный пилинг. Сразу после завершения ГВ допустим химический пилинг, который хорошо справляется с пигментацией и воспалениями, инъекционная терапия, нитевой лифтинг, биоревитализация. Многие мамы, сделавшие ботокс и неожиданно обнаружившие себя в положении, волнуются, не нанесет ли процедура вред будущему ребенку. Спешу успокоить: в этом случае нет. Ботулотоксин полностью выводится из организма с жидкостью, минуя плаценту.

Какие косметические средства нежелательно использовать во время беременности и ГВ?

Ксения Тихонова, основатель бренда и магазина экокосметики Krem Store

Многие девушки в положении в понятной тревоге отказываются от косметики, чтобы каким-то образом не навредить развитию малыша. Однако не вся косметика представляет собой угрозу.

Самое главное, от чего действительно стоит отказаться в принципе, а особенно во время беременности — от косметических продуктов, в составе которых есть ингредиенты с гормоноподобным воздействием. Список их, впрочем, не так уж и велик:

Консерванты:

Methylparaben

Propylparaben

Ethylparaben

Butylparaben

УФ-фильтры:

Ethylhexyl Methoxycinnamate (OMC)

4-Methylbenzylidene Camphor

3-Benzylidene Camphor

УФ-абсорбенты:

Bezonphenone-1 и Benzophenone-2

Красящее вещество в красках для волос:

Resorcinol

Кондиционер для кожи лица и для волос:

Cyclotetrasiloxane

Антиоксидант:

Butylhydroxyanisol (BHA)

Защита от бактерий:

Boric Acid

А также:

Diethyl phthalate

Hydroxycinnamic acid

Dihydroxybiphenyl⠀

Просто обращайте внимание на состав. Распечатайте себе список потенциально опасных гормонально активных ингредиентов и носите на всякий случай с собой в сумочке

Что не возбраняется?

Вы всегда и без какой-либо опаски можете смело пользоваться чистыми маслами. Ключевое слово здесь «чистые», потому как в составе многих масел масс-маркета часто оказываются совершенно не полезные консерванты, отдушки и т.д.

Для ухода за телом выбирайте кокосовое масло. Кокосовое масло прекрасно предотвращает появление растяжек (благодаря лауриновой и олеиновой кислотам), так что начинайте им активно пользоваться еще до того, как начнет расти животик. Ну, и про бедра не забывайте. Помните, что любые масла всегда нужно наносить на влажную кожу.

Лайфхак! Не нравится запах кокоса? Добавьте в него пару капель любимого эфирного масла.

Целый день – на позитиве

В любых ситуациях, особенно в декретном отпуске, маме не стоит терять самообладание и терпение. В этом поможет шутка и статусы про декретный отпуск прикольные:

  1. Очень хочется впасть в послеродовую депрессию – полежать, постонать, похандрить. Не дают, особенно мой малыш.
  2. Да, послеродовая депрессия – удел избранных, видимо тех, у кого мамки-няньки под рукой.
  3. Иногда так устаю в декретном отпуске, что хочу в недекретный.
  4. Ловлю себя на мысли, что начинаю ненавидеть Рапунцель, Лунтика и даже Винни-Пуха.
  5. Вечно разбросанные по всей квартире игрушки заставляют меня делать зарядку несколько раз на дню.
  6. Надо относиться к декретному отпуску как к раю на земле – ребенок здоров, накормлен, чистенький, полы помыты, посуда тоже, пыли нет, прогулки были, ничего, что ты с култышкой на голове и забыла умыться – зато все блестит, и все довольны.
  7. Только в декретном отпуске можно проверить своих друзей: кто постоянно занят – вычеркиваем из списка.
  8. Из всех друзей в декретном отпуске мне помогала только мама.
  9. Когда прошу в выходной мужа погулять с ребенком, он мне игриво отвечает: «Это ж так прекрасно, выйти с колясочкой, подышать свежим воздухом!» А ничего, что я эти «прекрасы» испытываю по 2-3 раза на дню, а кроме того готовлю. Стираю, мою, шью, глажу, играю, опять готовлю, опять мою, опять глажу, опять кормлю…
  10. Хороший муж в свои выходные дает тебе поспать, сходить в парикмахерскую и даже к подругам. Плохой дает все это себе.
  11. Первый месяц декретного отпуска так радовалась – свобода! Встала, покормила, подгузники сменила, поулюлюкала – и все, ребенок спит по 3-4 часа, а я королевишна. Сейчас королевич – мой сын.
  12. Скоро в садик! Не думала, что так буду рада окончанию отпуска.
  13. Пять минут в «Одноклассниках» стоят матери 3 часа генеральной уборки.
  14. Я же всего на 5 минут в компьютер залезла. Откуда порванные изрезанные шторы, распотрошенная подушка, вылитая на пол зеленка, рассыпанная мука? Полтергейст? Нет, это мой любознательный малыш.
  15. После сегодняшнего «мамаева побоища» сделал для себя вывод – в комп заходить только тогда, когда он уже спит.
  16. Декретный отпуск – это радость и печаль, буря эмоций и страстей, вечное движение и суете, а отпускница – многорукий многочлен.

Офис на дому или как зарабатывать маме в декрете, но оставаться свободной

Давайте точно решим, что из твоего дома не стоит делать офис, не нужно из пеленального стола делать рабочий стол, а ребенка учить отвечать на входящие звонки ).

Твоя деятельность для заработка в декрете должна отвечать следующим параметрам:

  1. Не больше 2-3 часов занятости в сутки
  2. Минимум телефонных звонков и разговоров
  3. Минимум времени на обучение профессии
  4. Возможность работать в любое время дня или ночи, чтобы тебе было максимально удобно
  5. Дело должно быть тебе интересно и увлекательно
  6. Оно должно протекать в знакомой или очень простой для понимания среде
  7. Работа не должна приносить за это время меньше 35 000 рублей в месяц.

Скоро все случится

Ожидание ребенка – чудесное время для любой будущей мамочки. Она готовится и представляет себе, каким будет ее дочка или сыночек, покупает одежду для него и выбирает коляску и кроватку. Все мысли направлены только н то, чтобы ребенок скорее появился на свет – здоровый, крепкий, а роды прошли без осложнений. Статусы про декрет могут быть чуть взволнованными, но всегда позитивные:

  1. Ты живешь во мне – каждый день я чувствую, как тебе уже тесно.
  2. Я так жду тебя, мой малыш, ты – лучшее, что могло со мной случиться.
  3. Ловлю каждый миг и прислушиваюсь к тебе – скоро мы познакомимся.
  4. Я видела тебя только на фото УЗИ, жду с нетерпением твоего появления.
  5. Когда ты упираешься пяточкой мне в живот, ты сигналишь, что уже пора.
  6. Моя малютка живет во мне, это просто чудо!
  7. Мы вместе гуляем часами, на прогулке мой малыш всегда спокоен и не пинается.
  8. Запоминаю каждое мгновение, пока ты не родился, но уже со мной.

Плюсы и минусы работы в декрете

Конечно, любое дело имеет свои недостатки и преимущества. И самые ярке из них можно рассмотреть и при деятельности с ребеночком на руках.

Удаленная работа порадует вас:

  • отсутствуем прямого начальства;
  • самостоятельным планированием рабочего времени;
  • отсутствием необходимости вливаться и подстраиваться под коллектив;
  • деятельностью без пробок и проездов на общественном транспорте;
  • офисная одежда может быть с легкостью замена на уютный домашний халатик;
  • увольнение вам не грозит.

Возможно, что после окончания декретного отпуска и времени по уходу за ребенком вы и вовсе передумаете искать работу, а останетесь развиваться в выбранной сфере.

Впрочем, нельзя не отметить и минусы для работы в декрете для мам:

  • двойная нагрузка: следить за ребенком, осуществлять домашние дела и одновременно пытаться саморазвиваться и зарабатывать — задача не из простых;
  • планирование дня должно быть строгое, чтобы жизнь не превратилась в хаос;
  • стрессы, желание все успеть выматывают на 100%. И порой заедание и частые походы к холодильнику могут привести к лишнему весу;
  • высокая вероятность столкнуться с недобросовестными людьми в интернете и попасть на их крючок.

Ни для кого не секрет, что у мам в декрете часто возникают психологические, эмоциональные кризисы и дополнительная подработка — это способ не только выправить финансовое положение в семье, но и возможность создать в жизни четкую структуру с отсутствием времени на самокопание.

Кол-во просмотров: 12 650

Подбираем базовый гардероб

Учитывайте такие рекомендации.

Сочетаемость по цвету. Чтобы было легче в дальнейшем создавать образы, помните главное правило – теплые оттенки следует сочетать с теплыми, а холодные – с холодными. К холодным относятся оттенки, имеющие в подтоне синий, а к теплым – с оранжевым подтоном.

Цвета ахроматы для базовых вещей. Если вы не чувствуете в себе уверенности самостоятельно комбинировать цвета, то выберите беспроигрышную линию – цвета ахроматы, то есть черный и белый. Их можно, как сочетать между собой, так и добавлять к ахромату понравившийся цвет. Плюс ахроматов в том, что они отлично сочетаются с большинством цветов.

Простота кроя. Не стоит на данный момент увлекаться сложным кроем и обилием декоративных элементов. Во-первых, сложность модели может вызывать дискомфорт во время активных движений и необходимости много двигаться. Во-вторых, для подрастающего малыша декоративные элементы – это словно «приманка». Он обязательно будет пытаться схватить их, потянуть в рот, оторвать и т.д.

Избегайте однотипности. Не зацикливайтесь на однотипных вещах, какими бы они комфортными и практичными не казались. Если вы будете покупать 20-е джинсы, то естественно, что вы в итоге окажитесь перед полным шкафом и мыслью о том, что вам не в чем выйти на улицу.

Обязательные вещи кормящей мамы. Обязательно приобретите специальный бюстгальтер для кормления. Он не только обеспечит удобное кормление даже на прогулке, но также сконструирован таким образом, чтобы максимально правильно поддерживать форму налившейся груди, кормящей мамы. Специальное белье способно сделать жизнь молодой мамы более комфортной.

Для кормящей грудью мамы очень важно в любой момент быстро и комфортно покормить малыша

Обратите внимание на модели платьев и блузок с запахом. С одной стороны, это очень модный фасон, который подчеркивает женственность

С другой стороны, он идеален, чтобы скрыть некоторые изменения фигуры, например, еще не совершенный животик. И, конечно, запах не составит сложностей во время кормления. Также удобный и стильный вариант – рубашки.

Многослойность. Отличное решение для молодой мамы – многослойные луки. Их отличает комфорт, они выглядят стильно и при этом сглаживают временное несовершенство фигуры.

Подбираем удобную обувь

Кроссовки или кеды. Я рекомендую варианты из искусственной или натуральной кожи, просто потому, что в сырую погоду обувь из текстиля не наденешь. Цвет — обязательно белый, если вы хотите максимальной универсальности.

Обувь в мужском стиле — лоферы, оксфорды, дерби. Чтобы создавать более интересные образы, уходить в стильный микс мужского и женского (надев их, например, с женственным платьем). А еще такая пара будет отлично смотреться в тандеме с вышеупомянутым жакетом.


Белые кроссовки и черные лоферы — база на века. Фото: Pinterest

На осень из обуви можно приобрести ботинки челси или грубые ботинки в стиле доктор мартенс. Эти наименования универсальны и вписываются в любой стиль. Выбирайте, что вам больше по душе — дерзкие мартенсы или более спокойные челси.


Челси или грубые ботинки в стиле “Доктор Мартенс” — что бы вы ни выбрали, комфорт обеспечен. Фото: Pinterest