Косметологические процедуры для беременных

Содержание

Подберите платья для дома и работы

Из женской одежды, скрывающей беременность, в первую очередь внимания заслуживают платья. Очень хорошо подходят полуприталенные модели с завышенной талией. На таких платьях дизайнеры часто делают драпировку в области живота. Складки из ткани как раз скрывают живот. При этом наряд смотрится очень красиво, женственно, ведь он не висит на теле мешком.

Настоящей палочкой-выручалочкой для многих женщин являются платья с баской. Пришитая деталь бывает разной ширины, поэтому непременно можно найти модели, которые не только смотрятся красиво, но и отлично скрывают растущий животик на маленьком сроке.

Еще стоит присмотреться к рубашкам-платьям, скрывающим беременность. Такие модели очень удобны, идеально подходят для повседневной носки. При помощи рубашки-платья женщины скрывают не только растущий животик, но и некоторые недостатки своего тела. Например, отсутствующий пояс позволяет замаскировать неидеальную талию.

Как одеваться во время беременности?

Женщина в ожидании малыша особенно прекрасна. Именно в этот период особенно ярко раскрываются качества, которые заложены в нас природой. Женственность, обаяние, вселенская любовь переполняют нас. Конечно, в это время мы сталкиваемся с определенными сложностями. Одной из этих сложностей является наш гардероб, когда мы понимаем, что большая часть одежды с каждым месяцем беременности перестает нам подходить.

В этой статье я расскажу вам, как оставаться стильной в период «интересного положения», а также дам практические советы по формированию функционального гардероба, который будет работать на вас и после рождения малыша.

Правила и рекомендации, как одеваться летом в жаркую погоду


Летняя одежда для беременных должна соответствовать нескольким требованиям:

  1. легкие, натуральные ткани – лен, ситец, хлопок, шелк, шифон, сатин, батист, вискоза, жоржет. Эти ткани отличаются легкостью, натуральностью, гигроскопичностью, воздухопроницаемостью;
  2. цвет вещей должен быть светлым – белый, бежевый, бледно-розовый, бледно-голубой, светло-зеленый. Должны быть теплые или холодные оттенки пастельного тона. Такие вещи не будут притягивать яркие солнечные лучи и перегревать ткань;
  3. вещи должны прикрывать живот и поясницу и быть свободными, чтобы между телом и одеждой была воздушная прослойка. Это снизит вероятность перегрева тела под солнечными лучами.
  4. платья, туники, сарафаны – нужны с завышенной талией, чтобы не передавливали живот;
  5. обувь необходима удобная, не скользящая, без застежек и каблуков – особенно на поздних сроках.

Любая одежда должна быть удобно и комфортной, не вызывать неприятных ощущений или раздражения кожи. Стирать вещи тоже лучше гипоаллергенными порошками и тщательно выполаскивать, чтобы не вызвать аллергию.

Головной убор

Головной убор очень нужный аксессуар для беременных летом. Носить следует тканевые или соломенные шляпы с широкими краями, которые будут защищать лицо, глаза, плечи от ультрафиолетовых лучей.

Шорты и легенсы

При выборе шорт и легенсов для беременных следует обратить внимание на ткань и пояс изделия. Пояс должен быть – широкий, мягкий, ткань – легкая, воздухопроницаемая

Легенсы могут быть укороченные, удлиненные, джеггинсы, их одевают под платье, сарафан, тунику, кардиган или футболку.

Туники и футболки

Фасон туники и футболки свободного кроя

Важно, чтобы на тунике не было резинки или завязок, которые будут передавливать живот. Необходимо выбирать модели с завышенной, заниженной талией (резинка под грудью или на бедрах)

Модные бренды создают невероятно красивые туники с различными складками и аксессуарами, которые скрывают живот.

Сарафаны и платья для беременных

Модным трендом для беременных стало платья и сарафан плиссированные, гофре на груди или с тонким пояском под грудью. Такие вещи создают хорошую циркуляцию крови и не передавливают живот, а иногда даже скрывают его.

Удобно ли беременной ходить в джинсах


У современных женщин, сложилось ложное понятие о запрете ношения джинсов во время беременности. Джинсы – удобная одежда, но единственный ее минус – не все модели подходят для беременных. Известные дома мод, даже создают джинсовые коллекции для беременных или брюки из денима. Следует отдать предпочтения джинсам:

  1. с широким, мягким поясом;
  2. джинсовым комбинезонам;
  3. брюкам из денима с заниженной талией или на размер больше.

Джинсовая ткань – содержит натуральные волокна, которые пропускают воздух, а значит, их носить можно беременным.

Советы и лайфхаки как скрыть живот

Правильное платье

Одеваться стильно и хорошо  это-совершенно новая мантра. Но, во-первых, вы должны выбрать  ваши основы правильно. Поймите свои проблемы и сильные стороны

Носите платья, которые отвлекают внимание от вашего живота; это может быть просто струящийся дизайн или узор, который делает это за вас. Также стоит упомянуть, что лучше держаться подальше от облегающей одежды, если вы  знаете что у вас выпуклый живот

Выберите то, что вы хотите сделать центром притяжения и одевайтесь соответственно.

 Цвета, узоры и ткани

Начнем с того, что ткани имеют большое значение; каждый цвет и рисунок выглядят по-разному с разными тканями. Если вы серьезно относитесь к тому, чтобы скрыть свой животик, то я предлагаю вам выбрать темные цвета, струящиеся ткани и вертикальные узоры. Это безотказный метод, который обычно всегда работает.  Горизонтальные узоры придают животу широкий вид. Таким образом выберите вертикальные узоры по очевидным причинам.

Оденьте слой  одежды сверху

Наслоение-это еще одна техника, которая волшебным образом скрывает  живот перемещая фокус в любом месте, кроме вашего живота. Комбинации, такие как майка с клетчатой рубашкой; платье до колен и плащ; брюки с рубашкой и блейзером и т. д. работают  довольно хорошо в вашу  пользу. Слои, которые не застегнуты, дают значительный эффект, заставляя вас выглядеть выше. Притворяйтесь  в самом прямом смысле этого слова.

 Обтягивающие платья это не лучшая идея

Если вам удобно в вашем платье   независимо от того, что вы носите, идите и купите обтягивающее платье  —вас никто не остановит!

Как облегчить варикоз при беременности

Есть ряд советов по профилактике варикоза у беременных, соблюдение которых помогает облегчить течение болезни и уменьшает неприятные ощущения:

  • Не скрещивайте ноги. Сидение, с закидыванием одной ноги на другую блокирует поток крови через и вены и может вызвать повышение давления.
  • Поменяйте положение. Если нужно сидеть или стоять весь день на работе, нужно менять позу так часто, как это возможно. Это предотвращает скопление крови в ногах.
  • Спите на левом боку. По мере того, как живот становится больше, лежать на спине будет тяжело. При варикозном расширении вен, постарайтесь спать на левом боку, а не на правом. Это препятствует давлению матки на вены брюшной полости, и помогает крови в ночное время оттекать от нижних конечностей.
  • Поднимайте ноги. В течение дня чаще приподнимайте ноги. В идеале, они должны быть выше уровня сердца, чтобы сила гравитации помогала крови активнее течь. Лежа в постели, можно положить ноги на подушку, чтобы помочь кровотоку во время сна.
  • Следите за употреблением соли. При приеме большого количества соли в кровеносные сосуды поступает больше жидкости, что может увеличить давление в венах. Избыток жидкости проникает в ткани и приводит к отекам. Пейте много воды, чтобы помочь вашему телу поддерживать правильный баланс жидкости.
  • Следите за своим весом. Женское тело во время беременности меняется, будущая мама набирает вес. Чем выше масса тела, тем большее давление вес оказывает на вены нижних конечностей. Врач оценит прибавки и уточнит нормы веса 4.

Что одеть, чтобы выглядеть стройнее

Основная ошибка женщин, желающих визуально выглядеть стройнее – спрятаться в объемную одежду на 2 размера больше. Подобные наряды не только делают весь образ тяжелым, массивным, но и прибавляют несколько, а, то и десяток лет. Еще один враг красоты – черный цвет. Если в гардеробе более половины темных, скучных вещей, нужно срочно отправляться на шоппинг за правильным наполнением.

Универсальные правила выбора одежды:

Гармония пропорций – ее нужно соблюдать, создавая тандем блузка+юбка или брюки, выбирая платье. Линия талии должна быть подчеркнута – поясом, выточками, баской, цветом. Фото: как скрыть живот, подчеркнув линию талии

Акцент на одной выигрышной области. Подчеркивать декором, открывать нужно стройные части тела. Красивые руки, плечи, линия шеи, зоны, которые всегда можно обыграть с помощью украшений.

Выбирать одежду своего размера, не слишком короткую или длинную. Оптимальная длина, успешно скрывающая объемы – это миди. Короткие наряды выглядят нелепо, а длинные балахоны категорически противопоказаны для любого типа фигуры

Фото: как скрыть живот с помощью одежды правильно и неправильно

Каблуки всегда делают женщину выше и стройнее, неважно это лабутены или классические Мери Джейн. Последние тренды предлагают элегантные модели на удобном каблуке столбике или кирпичике, универсальные для ежедневных рабочих будней, также для романтических свиданий

Девушкам с роскошными объемами следует забыть о спортивной обуви, на низком ходу. Она делает походку тяжелой, визуально силуэт выглядит массивным, фигура непропорциональной.

Свадебные платья для беременных

Свадебное платье для беременной девушки должно быть нарядным и удобным, ведь даже, несмотря на интересное положение, невесте предстоит много двигаться и быть в центре внимания. Именно поэтому оно должно нравиться женщине и подчеркивать животик, являющийся ее гордостью.

При выборе платья следует избегать таких форм рукава, как фонарики, утяжеляющие фигуру. Гораздо лучше будут смотреться легкие крылышки, колокола, длинные облегающие рукава, подчеркивающие линию рук.

Из тканей стоит отдать предпочтение матовым, а не блестящим фактурам, которые придают наряду аристократичность и сдержанную элегантность. Использование броских вычурных элементов декора – перьев, стразов, камней, бантов тоже нежелательно. А вот кружевные вставки сделают лук элегантным и праздничным.

В стиле ампир

Среди модных свадебных моделей для беременных огромной популярностью пользуются платья в стиле ампир, которые смотрятся необычайно женственно и романтично. Завышенная талия, драпировки, асимметричные элементы внесут изюминку в свадебный лук. Плечи в таком платье могут быть открытыми или закрытыми. Длина подола не ограничивается какими-то строгими рамками.

Платье-баллон

В первом триместре, пока фигура не слишком подверглась изменениям, невеста может выбрать платье-баллон. Открытый топ и короткая расклешенная юбочка на резинке внизу сделают образ невесты озорным и кокетливым. Подобное платье смотрится романтично и эффектно, а если оно не белой, а, например, розовое или бежевое, то наверняка пригодится девушке и в дальнейшем.

Опущенный живот у беременной

Растущий живот беременной до определенной стадии поднимается и затем находится почти под грудью. В конце беременности он опускается. В этот момент женщины чувствуют, что дыхание облегчается, и ребенок дает немного отдохнуть от сильных ударов по ребрам, от которых у мам часто даже возникают синяки. 

Опущенный живот рассматривается как видимый предвестник предстоящих родов. Однако железного правила на этот счет не существует. У женщин с сильными мышцами живота это может произойти незаметно и неожиданно. Также есть женщины с животом, находящимся относительно низко с самого начала. В этих случаях опустившийся живот не сигнализирует о предстоящих преждевременных родах, это просто анатомическая особенность организма.

Опущенный живот

Одежда для торжеств и праздников

Есть такие женщины, которые думают, что при наступлении беременности они уже не смогут пойти на какое-нибудь торжественное мероприятие или на праздник, ведь их любимое вечернее платье попросту на них не налезет. Но ведь можно же найти и другие наряды, да еще и такие, которые помогут скрыть беременность. Как вариант — длинное вечернее платье, юбка которого изготовлена из нескольких слоев тонкой ткани или имеет оригинальную драпировку. Красиво смотрятся следующие модели:

  • с открытыми плечами;
  • с наличием какого-либо декора на груди;
  • с кружевом на груди или на рукавах.

Для любительниц коротких моделей дизайнеры тоже предусмотрели разные варианты. Например, можно приобрести абсолютно свободное платьице с открытым плечом и декором из стразов или с открытыми плечами, завышенной талией и пышной юбкой. Это очень даже эффектные наряды.

Если вы имеете в своем гардеробе хотя бы один кардиган, то, наверное, вы догадываетесь, как им скрыть живот при беременности. Данная вещь создает две вертикальные линии, которые визуально стройнят. Есть также другие преимущества: она отлично защищает от холода, не мнется, дополняет любой образ.

В гардеробе желательно иметь несколько кардиганов. Для создания делового стиля эту вещь можно взять черного, белого или серого цвета

Сочетать его лучше всего с неяркими топами и блузками, которые не облегают живот и не акцентируют внимание на недостатках тела

Как убрать лишнюю кожу внизу живота дома

Легкую дряблость, небольшие провисания кожи можно устранять и дома. Полезными для тонуса и упругости могут стать обертывания с глиной, морскими водорослями, лечебными грязями или специальными кремами, сыворотками. Хорошо помогает локальный массаж с эфирными маслами: он стимулирует регенерацию эпидермиса за счет улучшения кровообращения и лимфодренажа.

Полезными будут регулярные тренировки – кардионагрузки в сочетании с упражнениями для области пресса, рук, зоны бедер, ягодиц. После родов к ним можно приступать только после разрешения врача. Первые тренировки лучше проводить с опытным тренером, который подберет правильный комплекс упражнений на нужные зоны.

Домашний массаж также помогает бороться с провисанием кожи, ее дряблостью. Могут помочь ролики с микроиглами, пластиковые, резиновые или деревянные массажеры. Они помогают подтянуть кожу в области бедер с ягодицами, повышают тонус кожи спины, плеч. Но разминание живота и груди не рекомендовано.

Помогут в улучшении тонуса кожи кремы, гели или сыворотки с активными компонентами – кофеин, ретинол, сквалан, гиалуроновая кислота. Их нужно применять дважды в день после ванны или душа. При нанесении их нужно одновременное массирование, растирание кожи. Повысить тонус кожи помогают скрабы с сахаром, молотым кофе или морской солью.

Список скрытых инфекций, опасных для беременности

Какие они бывают, что к ним относится? Ниже мы рассмотрим перечень скрытых инфекций, передающихся половым путем, которые способны быть опасными для плода во время беременности. Однако нужно понимать, что помимо них, на развитие ребенка во время беременности могут негативно повлиять любые другие инфекции, заражение которыми может произойти с едой, воздушно-капельным или бытовым путем.

Чем опасны скрытые инфекции у женщин и мужчин

Обратите внимание: носительство женщиной некоторых из описанных ниже инфекций не всегда является обязательным условием заражения ребенка.

  • Хламидиоз. Заражение хламидиями на ранних сроках беременности может привести к плацентарной недостаточности, преждевременному излитию околоплодных вод, а в некоторых случаях – к гибели плода. При инфицировании в третьем триместре у ребенка может развиться легкий мышечный тонус, авитаминоз, хламидийная пневмония, энцефалопатия.    
  • Гонорея. При заражении бактерией Neisseria gonorrhoeae во время беременности может наблюдаться плацентарная недостаточность, воспаление околоплодных оболочек, внутриутробная гибель плода. Ребенок, рожденный от матери-носительницы, может страдать от гонококкового конъюнктивита, гонококковой венерической инфекции мочеполовых путей; в некоторых случаях возможно развитие менингита и артрита.
  • Трихомониаз. Наличие в организме женщины влагалищной трихомонады может привести к недостаточному набору веса плодом, раннему излитию околоплодных вод и преждевременным родам. Заражение возможно не только во время вынашивания малыша, но и при его прохождении по родовым путям. В таком случае возникает риск развития у ребенка уретрита.
  • Гарднереллез (вагинальный дисбактериоз). Незначительное присутствие гарднереллы во влагалище женщины является нормальным. Ситуация становится небезопасной в том случае, если баланс лактобактерий и гарднереллы изменяется. Если активный рост этого микроорганизма приходится на период беременности, это может привести к  развитию хориоамниотину (воспалению околоплодных оболочек), преждевременным родам, врожденным порокам развития ребенка.
  • Микоплазмоз. Носительство Mycoplasma hominis, Mycoplasma genitalium, способно вызвать осложнения во время беременности тогда, когда имеет место острая фаза заболевания. В таких случаях возможна неправильное положение плаценты, задержка развития плода.
  • Уреаплазмоз. Присутствие во влагалище женщины незначительного количества уреаплазмы является нормой. Однако если во время беременности эти микроорганизмы начинают активно размножаться, подавляя полезную микрофлору, это может привести к разрыхлению шейки матки и ее преждевременному раскрытию с последующим отторжением плода.
  • Кандидоз. Кандидоз (или, как его называют в народе, молочница) в большинстве случаев не оказывает влияния на плод, однако ребенок может заразиться им во время прохождения по родовым путям. В таком случае у него наблюдается белый творожистый налет на слизистой оболочке рта.
  • Цитомегаловирус. Первичное инфицирование на ранних сроках беременности может привести к рождению детей с сенсоневральной потерей слуха, церебральным параличом и нарушением формирования внутренних органов.
  • Вирус герпеса. Риск заражения плода во время вынашивания не слишком велик, однако малыш может заразиться при прохождении по родовым путям в случае наличия у матери генитальной формы герпеса. Заражение ребенка вирусом простого герпеса 1 типа обычно протекает бессимптомно, в то время как инфицирование вирусом герпеса 2 типа может стать причиной неврологических осложнений.
  • Папилломавирус человека. Если остроконечные кондиломы расположены на шейке матки или стенках влагалища женщины, то ребенок может заразиться во время родов. В таких случаях оправданным становится проведение кесарева сечения.

Как скрыть живот с помощью одежды – стильные идеи одежды

Топы с оборками или баской

Баски или платья стягиваются в узкой части верхней части талии и поднимаются вверх к пупку. Такая одежда лучше всего подходит для ваших изгибов. Оборчатые топы смещают фокус и скрывают эти выпуклости. Все дело в иллюзии и создании ее там, где вам нравится.

 Вертикальный узор рубашки или платья

Платья  с вертикальными полосами предназначены для женщин с такими слабостями, как у нас. В отличие от горизонтальных узоров, они делают ваше тело более высоким, поэтому вы кажетесь стройнее, чем обычно. Таким образом, вы можете полностью наслаждаться тем, что вы носите, не беспокоясь слишком много о дряблом животе.

Плиссированные юбки и простые топы

Принято считать, что люди с выпирающим животиком не могут носить юбки. Я тоже так думала очень долго. Да, если вы выберете джинсовую ткань или юбку с узкой талией- может быть.  Попробуйте сочетать ваши простые футболки с плиссированными юбками; это имеет большое значение. Эти юбки начинаются прямо на кончике вашего пупка, поэтому  выберите верх, который мягкий и воздушный.

Топы с помпонами или потертыми краями

Помпоны сейчас в моде, и они работают в нашу пользу. Как и топики с оборками

Эти потрепанные края и помпоны поглощают внимание, маскирующее болезненно шаткие области. Такие модели стильные и  подходящие  для фигуры с большим животом

Нам просто нужно научиться  скрывать   наши проблемные   зоны.

 Темные струящиеся платья

Ношение темных платьев чтобы скрыть живот всегда будет работать. Если вам понравился   наряд и вы не уверены, идет ли он с вашей фигурой или опасаетесь что она будет плохо  сидеть на животике- выберите  темный цвет. Еще лучше если  платье будет либо струящееся, либо волнистое.

 Негабаритные топы с брюками

Этот ансамбль не только скрывает живот, но и придает вам шикарный и стильный вид. Возьмите топ  по крайней мере на один размер больше, чем ваш обычный размер, и объедините его с парой узких брюк, джеггинсов или леггинсов. Предпочтительно что-то, что идет ниже бедра. Дополните наряд  аксессуарами, чтобы закончить образ и вы готовы к выходу!

Теперь, когда вы знаете, как ловко спрятать живот, чего же вы ждете?  Не изменяйте своему стилю или своей уверенности! Правила предназначены для того, чтобы их нарушать, хотя вы знаете, что их нет—вы все это придумываете в своей голове. Здесь мы надеемся, что все ваши покупки будут только приятными и что мы рассказали вам все советы как скрыть живот. Не стесняйтесь обращаться к нам с любыми вопросами и мы будем рады помочь. Хороших покупок!

Причины возникновения варикоза при беременности

По мере увеличения срока во время беременности происходит ряд изменений, которые создают предпосылки к варикозу вен.

  1. Во-первых, матка по мере роста оказывает давление на нижнюю полую вену – самую большую вену в организме человека. Избыточное давление создает замедление кровотока, повышая нагрузку на вены ног, в которых застаивается больше крови. Это приводит к варикозу при беременности на ногах.
  2. Во-вторых, во время беременности женский организм вырабатывает больше крови для поддержки развивающегося ребенка, бесперебойной доставки кислорода и питательных веществ к плаценте и плоду. Из-за увеличения нагрузки вены должны работать активнее, чтобы перекачивать насыщенную углекислым газом кровь обратно в сердце из конечностей и малого таза. Это может привести к недостаточности клапанов вен и скоплению крови в голенях, лодыжках, ступнях и других областях.
  3. В-третьих, повышение уровня женских половых гормонов во время беременности снижает тонус гладких мышц в стенках кровеносных сосудов (особенно вен). Это также может способствовать варикозу вен у беременных.

Чем опасны скрытые инфекции при беременности?

Некоторые из возбудителей заболеваний являются условно-патогенными и в небольших количествах присутствуют во влагалище здоровых женщин. Пока они находятся там в умеренном объеме, нарушения баланса и развития воспаления не происходит.

Скрытые инфекции опасные при беременности

Однако если женщина решит забеременеть, наличие потенциально опасных микроорганизмов может препятствовать зачатию, нормальному вынашиванию и рождению ребенка. Также оно способно вызвать различные аномалии развития плода. 

Поэтому на этапе подготовки к беременности оба партнера должны пройти исследование на наличие у них подобных инфекций. 

Это же относится и к незапланированной беременности – проведение обследования на ранних сроках позволит выявить возможные патологии и вовремя начать лечение.

Нужно учитывать, что во время беременности защитные силы женского организма обычно снижаются. Это необходимо для нормального вынашивания плода и препятствованию его отторжения иммунной системой матери. В результате этого инфекции, находившиеся в латентном состоянии, могут резко активироваться и привести к началу воспалительного процесса.

Мнение эксперта

Скрытые инфекции при беременности опасны тем, что они могут причинить вред не только матери, но и малышу. Некоторые из них негативно влияют на формирование отдельных органов и систем организма, в результате чего может произойти выкидыш, ребенок может родиться с задержками физического и умственного развития, тяжелыми патологиями, внутриутробным инфицированием органов и просто ослабленным иммунитетом.

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

ЭФФЕКТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

Основной задачей при лечении ксероза является восстановление водно-липидного барьера. Для этой цели применяются эмоллиенты, или эмоленты. Компоненты, которые входят в их состав, можно разделить на несколько групп:

  • гидрофильная или липофильная основа (натуральные масла, жиры, гели) – восстанавливают защитный слой, препятствуют потере воды и растрескиванию эпидермиса;
  • увлажняющие ингредиенты (мочевина, глицерин, молочная кислота и др.) – удерживают влагу и доставляют ее в глубокие слои кожи;
  • физиологические липиды (триглицериды, церамиды) – восстанавливают роговой слой и жировой барьер;
  • противовоспалительные и вспомогательные вещества (аминокислоты, витамины и провитамины, антиоксиданты);
  • технологические компоненты (эмульгаторы, натуральные консерванты и др.).

При псориазе, контактном и атопическом дерматите дополнительно назначаются другие средства:

  • мази и системные препараты на основе глюкокортикоидов;
  • антигистаминные средства;
  • цитостатики;
  • иммунодепрессанты;
  • витаминные добавки;
  • транквилизаторы, успокоительные препараты;
  • антибиотики (при вторичной инфекции).

Во время беременности применяются только наиболее щадящие медикаментозные препараты. Системная гормональная терапия, цитостатики и некоторые антибиотики находятся под строгим запретом.

Безопасным и эффективным средством для лечения сухой и атопичной кожи является «Эмолиум». Эмоленты этой серии содержат натуральные растительные масла, триглицериды, витамины, аминокислоты и другие полезные компоненты, которые купируют воспаление и восстанавливают водно-жировой слой.

Увлажняющий комплекс состоит из мочевины и гиалуроновой кислоты. Первое вещество обеспечивает глубокое проникновение воды в кожу, а второе – удерживает ее на поверхности, препятствуя испарению.

В зависимости от выраженности симптомов будущая мама может выбрать базовую, специальную или триактивную линейку для ухода за кожей. Каждая из них включает крем и эмульсию для купания.

Повседневные образы

Несколько проще дело обстоит с созданием повседневных ансамблей. Больше возможностей найдут для себя любительницы стилей кэжуал и бохо, ведь одежда, помогающая скрыть беременность, представлена этими модными направлениями в широком ассортименте.

Бохо

Так, бохо-стиль изобилует характерными платьями и туниками А-силуэта, которые завуалируют животик будущей мамы, не вызывая лишних вопросов окружающих.

А традиционные пестрые принты и мягкий, свободный крой визуально «размоют» силуэт. Сюда же можно смело отнести модели брюк, изобилующие складками и драпировкой.

Кэжуал

Адепты направления кэжуал без труда составят множество комплектов из вещей базового гардероба. Одной из фишек нового модного сезона стали платья-рубашки.

Стилисты пошли дальше, предложив женщинам носить их в комбинации с леггинсами и узкими брюками. Такой вариант отлично выполнит задачу и скроет особенности фигуры.

Многослойность

Многослойность в одежде – еще одно актуальное модное решение, помогающее будущей маме. Хотите выглядеть стильно? В таком случае смело экспериментируйте с длиной и текстурой одежды.

Длинная блузка, выглядывающая из-под укороченного жакета, давно перестала быть дурным тоном, а сам прием используется дизайнерами повсеместно.

Как предотвратить появления растяжек

Для поддержания упругости кожи во время беременности поможет ряд профилактических рекомендаций:

Коррекция питания. Придерживаясь общих принципов здорового питания, вы обеспечите себе наилучшую диету для беременных

Важно, чтобы ваш рацион был богат пищей из 5 основных групп:

1) Белковые продукты (птица, мясо, рыба, яица). Они обеспечат организм важными элементами, к которым относятся магний, белок, железо, витамины группы В. Также белковые продукты оказывают незаменимое воздействие на образование нового коллагена в глубоких слоях кожи. 

2) Жиры (орехи, лосось, оливковое масло, авокадо, тофу, семена чиа). Полезные жиры снижают угрозу невынашивания и депрессивных состояний, нормализуют процессы свертывания крови, замедляют процессы старения. 

3) Овощи, фрукты, зелень. Это незаменимые источники антиоксидантов, содержащие витамин С, пищевую клетчатку, фолиевую кислоту. 

4) Злаковые (рис, овёс, пшено). Одни из главных поставщиков полезных углеводов, которые содержат ниацин, тиамин, клетчатку. 

5) Молочные продукты (кефир, молоко, йогурты) послужат вам источниками кальция, белка и рибофлавина. 

А вот сказать «прощай!» стоит продуктам с высоким гликемическим индексом, а также пище, приводящей к целлюлиту (консервы, сладкая газировка, хлебобулочные и мучные изделия, маргарин, пицца, суши, полуфабрикаты). 

Защищайте кожу от ультрафиолетового излучения. 

Ей и так приходится несладко из-за подавления прогестероном коллагена. А если к этому подключатся и УФ-лучи, то кожа будет пересыхать  в два раза быстрее. 

Поддерживайте эластичность кожи с помощью кремов и масел.

Они отлично увлажняют кожу и будут препятствовать появлению новых растяжек. Выбирайте средства, содержащие витамин С, гиалуроновую кислоту, масло жожоба, витамина А, Е

Наносите крема сразу же после душа, уделяя особое внимание зону декольте, живота, ягодицам, бёдрам.

  • Ношение специальных бандажей тоже будет предупреждать перерастяжение кожи. А во время лактации поддерживать грудь смогут специальные бюстгальтеры.  

  • Занимайтесь физическими упражнениями.

Даже лёгкие нагрузки внесут большой вклад в здоровое состояние вашей кожи. Сейчас фитнес-залы предлагают широкий ассортимент занятий для беременных на любой вкус: йога, стретчинг, пилатес, плавание.

Регулярные тренировки помогут сохранить форму, легче восстановиться после родов, снижают риски отёков, укрепляют мышца таза, спины, живота и улучшают общее состояние.

Любой женщине важна забота о себе, а во время беременности она должна быть особенно трепетной.

КАКИЕ КОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ НАБДАЮТСЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Во время вынашивания ребенка будущая мама может столкнуться с такими кожными проблемами, как:

  • повышенная сухость;
  • ощущение стянутости, особенно после мытья рук, умывания и принятия душа;
  • повышенная чувствительность кожи, склонность к раздражению;
  • шелушение;
  • высыпания (акне, крапивница и др.);
  • зуд;
  • образование темных растяжек (стрий);
  • гиперпигментация;
  • покраснение, образование пятен различного размера и формы;
  • в тяжелых случаях – растрескивание кожи, присоединение гнойной инфекции.

Ксероз и дерматит в большинстве случаев проявляются в первой половине беременности. Лишь у 25% пациенток первые симптомы развиваются после 26-ой недели гестации.

При диагностике врач обращает внимание на локализацию, окраску и форму сухих участков, сопутствующие признаки

Юбки

Мы уже разобрались, какие платья скрывают живот. Аналогичные свойства могут быть и у юбок. Например, в юбке-карандаш з завышенной талией и длиной до колена вы будете чувствовать себя уверенно и в офисе, и в повседневной жизни. Подберите классические модели и носите их с расклешенной рубашкой или блузой под пояс.

curvygirlchic / Instagram

Фасоны юбки, скрывающей живот – полусолнце, трапеция, с плиссировкой. Выбирайте модели с разрезом впереди, с запахом или пуговицами и поясом – это самые актуальные юбки текущего сезона.

girlwithcurves / Instagram curvygirlchic / Instagram girlwithcurves / Instagram girlwithcurves / Instagram

Заключение

Стремление каждой дамы в положении выглядеть привлекательно и модно – это вполне нормальное явление. Главное, о чем должна помнить женщина – беременность, это самый лучший период в ее жизни
, поэтому отказывать себе в покупке какой-то вещи только из-за округлившегося живота не стоит.

При большом желании можно примерить модель на несколько размеров больше.

Порой случается, забеременев, девушки не горят желанием оглашать о своем положении и в силу важных обстоятельств пытаются скрыть живот до родов. Так, устраиваясь на работу, женщина вынуждена маскировать живот, потому что не всякий работодатель возьмет в компанию беременную, не желая оплачивать декретный отпуск и через несколько месяцев искать нового работника. Нечестно? Вполне возможно. Однако бывают ситуации, что без хитрости не обойтись. Иные девушки прячут животик по причине беременности до замужества, опасаясь критики, пересудов соседей, косых взглядов. Некоторые попросту суеверные и скрывают живот от «дурного глаза», опасаясь за жизнь и здоровье малыша. Как же удачно замаскировать «кругляша» и что можно сшить, чтобы скрыть живот при беременности?