Еда в дорогу на поезде

Как правильно выбирать покупную еду

Лучшие материалы месяца

  • Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
  • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
  • Самые распространенные «офисные» болезни
  • Убивает ли водка коронавирус
  • Как остаться живым на наших дорогах?

В дороге часто возникает соблазн попробовать нечто экзотическое из местной кухни. Но специалисты не советуют это делать. Никогда не знаешь, как тело отреагирует на новый продукт или специю. После трапезы необычными блюдами можно получить «бонус» в виде аллергии, диареи или тошноты.

Если покупаете готовый продукт, учтите, что он должен быть либо свежеприготовленным, либо храниться в холодильнике – вдали от переносящих инфекции мух. Особенно опасно покупать мясные или рыбные блюда, а также салаты с майонезом, которые хранились в неправильных условиях

Покупая перекус в магазине, всегда следует обращать внимание на этикетку: срок годности и состав

Независимо от того, что послужит перекусом в дороге: домашняя еда, обед в придорожном кафе или сухпаек из ближайшего супермаркета, помните, что в путешествии перед едой всегда нужно мыть руки. Риск подцепить кишечную инфекцию в пути очень высок. Мыть руки – не значит, ополоснуть их водой от пыли и пота, следует продезинфицировать их мылом или другим антисептиком. Возможно применение влажных дезинфицирующих салфеток.

Готовая еда в дорогу на поезде: рецепты

Именно из-за наличия столика можно организовать нормальный прием пищи, а с учетом того, что горячая вода будет под рукой в любой момент можно воспользоваться преимуществом еды быстрого приготовления и захватить с собой в дорогу кашу, лапшу и пюре.

еда, которую рекомендуется брать с собой в поезд

В первые сутки дороги можно приготовить очень вкусные сэндвичи с сыром, огурцами и копченым лососем. Для этого понадобится:

  • Квадратный хлеб
  • Лосось холодного копчения или малосольная рыба
  • Сливочный сыр
  • Лук сковорода или обычный лук
  • Свежий огурец
  • Лимон
  1. Первым делом следует нарезать хлеб на 8 кусочков и сделать из них тосты.
  2. Затем нужно сделать начинку сэндвичей: мелко нарезать лук, натереть цедру лимона.
  3. Смешать одну столовую ложку сливочного сыра, лука, лимонной цедры и лимонного сока в посуде.
  4. После того как была приготовлена начинка нужно обрезать края с хлеба и равномерно намазать все тосты.
  5. На 4 тоста аккуратно положите рыбу, огурцы.
  6. Накройте тосты остатками других тостов и посыпьте края луком.

сэндвичи с сыром, огурцами и копченым лососем

Что есть в поезде

Сегодня супермаркеты предлагают большое выбор продуктов быстрого приготовления. Разводимые кипятком сухие каши, картофельное пюре, лапша, супы и т.д. «Ролтон» и «Доширак» — первое, что приходит в голову. Правда, нельзя сказать, что это правильный рацион. Лучше брать в дорогу на поезде то, что полезно. Вторым критерием отбора продуктов станет срок годности.

Завтрак

  • Мюсли, орехи, сухофрукты. Эта еда в поезде точно не испортится, ими можно перекусить в любое время.
  • Молоко в порционной упаковке тетрапак. Такое молоко еще называют долгоиграющим. Пакетик в 200 мл идеально подойдет для одного человека.
  • Быстрорастворимые каши можно заменить овсяными хлопьями «Экстра». Они не имеют в составе вредных добавок и как любая крупа, имеют длительный срок хранения. В термос нужно с вечера залить овсянку кипятком. Утром можно покушать полезный и вкусный завтрак, рецепт которого крайне прост.
  • Мясная нарезка. Если бутерброд является неотъемлемой частью завтрака, можно захватить в дорогу батон сырокопченой колбасы или хамон. Они могут храниться при комнатной температуре до месяца. Для хранения других видов мясных деликатесов потребуется холодильник. Есть ли холодильник в поезде нужно узнать у проводника.
  • Фрукты. В дорогу можно смело брать твердые яблоки, апельсины. Они хорошо хранятся при комнатной температуре, не мнутся, их легко помыть.
  • Хлеб или сухие хлебцы. Мучные изделия можно употреблять в пищу четыре дня. Что качается хлебцев, они пригодны в пищу больше месяца, да и потолстеть от них нельзя.

Сумка холодильник компактна и поможет сохранить продукты свежими

Полезная информация! В дороге пригодится сумка-холодильник, тогда меню, что кушать в поезде, станет разнообразнее. Сутки можно будет хранить йогурты, вареную колбасу, приготовленную дома курицу.

Обед и ужин

  • Хлопья пшенные, гречневые, рисовые и т.д. Они не требуют варки, достаточно залить кипятком и выдержать 1-2 минуты.
  • Мясные консервы. Тушенка, паштеты в жестяной упаковке имеют долгий срок хранения. Лучше купить несколько баночек по 200 грамм, т.к. после вскрытия тушенку нужно хранить в холодильнике. Срок годности продукта в герметичной упаковке — 3 года. При выборе консервов нужно отдавать предпочтение упаковке с самооткрывающейся крышкой.
  • Овощные консервы. Такие овощи станут полноценным гарниром: горошек, фасоль, кукуруза или готовые овощные блюда, такие как рататуй, лобио.
  • Готовые обеды. Еда в дорогу на поезде должна быть вкусной и полезной. В упаковке тетрапак можно приобрести готовые супы или выбрать консервированные фаршированные перцы. Такой обед нужно будет разогреть. Тут возникает вопрос: есть ли в поезде микроволновка? В мягких и купейных вагонах фирменных поездов установлены микроволновые печи.

Обратите внимание! На время поездки стоит отказаться от рыбных консервов, т.к. они имеют резкий специфический запах, который может не понравиться попутчикам

Да и отмыть руки и посуду в поезде после рыбы будет сложно.

Вечером можно попить чай. Если поездка выпадает на лето, лучше отказаться от конфет и шоколада. Эти сладости при высокой температуре растают, потеряют свой вид и вкусовые качества. Чтобы не пить пустой чай, можно положить в сумку печенье без глазури, сушки, сухари или сухофрукты. А если на улице зима или железнодорожный состав следует в северный район, то плитка шоколада не помешает.

Обед в поезде должен быть сытным и полноценным

Бак с горячей водой есть в каждом вагоне, но можно захватить с собой бутылку простой воды. Такой водой можно утолить жажду или разбавить кипяток.

Важно! Еду нужно сложить в отдельную сумку. Лучше выбрать тканевый вариант, т.к

пакет может порваться, да и продукты при комнатной температуре в полиэтилене портятся быстрее.

Своим ходом. Что взять в машину?

Согласитесь, еду в поездку на машине и автобусе мы будем выбирать разную. В поездке машиной есть свои приятные бонусы, из которых – возможность остановиться, где захочется, больше места для хранения багажа, отсутствие посторонних людей. Так что ассортимент того, чем питаться в поездке на машине — весьма разнообразен.

Если вы едете на несколько дней, обзаведитесь специальной сумкой-холодильником. Если же такой возможности нет и лишних предметов вы брать не хотите, тогда присмотритесь к следующим продуктам:

  • Легкий овощной суп или бульон в термосе. Такой вариант хорошо подойдет, если вам необходимо поесть чего-то горячего хотя бы раз в день. Помните только, что хранить его долго тоже нельзя.
  • Бутерброды. Вы ведь тоже именно о них думаете сначала, готовя еду в дорогу? Это быстро, вкусно и удобно. Вариантов бутербродов может быть много, но не используйте в них майонез, соуса, сливочное масло. Так они быстрее портятся, и вы рискуете отравиться или заработать несварение. Используйте хлеб с отрубями, сырокопченые продукты, сыр твердых сортов.
  • Лаваш с начинкой. Очень удобный и сытный способ перекуса. Вы можете завернуть в него свежие овощи, мясо (желательно запеченное, так оно дольше сохраняется), твердый сыр, зелень. Добавьте соли и приправ по вкусу, избегая кетчупа и майонеза.
  • Легкие салаты. Вы можете порезать овощи в контейнер, а потом только добавить масла и соли к ним. Так они не будут так быстро портиться, но и их желательно не растягивать на 2 дня.
  • Овощи и фрукты. Огурцы, помидоры (выбирайте твердые), зелень, морковь – отлично впишутся в дорожное меню. Фрукты берите с кожурой (бананы, яблоки, мандарины) и не очень мягкие. Они могут выдержать несколько дней и станут питательным и вкусным перекусом в дороге.
  • Запечённый картофель. Он долго не портиться и если любите картофель, то это хорошая идея для обеда в дороге. Но не берите отварной картофель и картошку фри. Они быстро портятся, это отличная среда для развития бактерий, а картошка фри ещё и вредная для здоровья.
  • Запечённое мясо. Отварное или жареное мясо не подойдёт для дороги. Оно быстро портится, поэтому запеченное – отличный вариант. Добавьте туда больше специй, особенно таких как розмарин, тимьян, мята – они имеют обеззараживающий эффект и дольше сохраняют мясо. Хорошо подойдёт курица (можно целую) или индюшка.

К тому, что ещё подойдёт из продуктов дорогу, можно так  же добавить: печеные пирожки (только не с мясной начинкой), сухофрукты, орехи (лучше не соленые), булочки и кексы (без начинки).

А сладкоежкам, которым и день не мил без сладкого (знаю, таких среди нас много), вместо шоколада и конфет, стоит присмотреться к зефиру, пастиле и мармеладу. Можно и печенье взять, если оно без начинки.

Как подготовиться к поездке девушке в положении?

Особая категория пассажиров, которой необходимо очень взвешенно подойти к решению путешествовать по железной дороге – девушки в положении. Собраться в поезд беременной на ранних сроках (до 3 месяцев) несложно. С собой потребуется взять побольше питьевой воды, мягкий плед, небольшую подушку под спину и голову, чтобы поездка проходила комфортнее. Из еды захватите побольше фруктов и овощей.

Но если срок у будущей мамы превышает 4 месяца, перед поездкой ей необходимо обязательно проконсультироваться у врача. Путешествие в поезде подразумевает почти постоянную тряску и вибрацию, которые могут негативно сказаться на самочувствии. Женщинам, у которых беременность протекает с осложнениями, путешествия на поездах вообще противопоказаны. Так что лучше поберечь себя и ребенка и избрать другой способ передвижения.

Если ехать все-таки нужно, попросите проводника подобрать вам место не над колесами. На таких местах тряска и вибрация меньше ощущаются.

Удачного и легкого вам путешествия!

Что взять с собой в поезд, собираясь в путешествие? Согласитесь, очень часто мы собираемся в дорогу в спешке и поэтому забываем взять с собой очень важные вещи. Это оборачивается очень неприятными последствиями.

Чтобы этого не произошло, обязательно запишите себе в блокнотик или телефон список самых необходимых вещей и продуктов, которые понадобятся вам в дороге.

По рельсам, асфальту или воздуху?

От того, какой транспорт вы предпочтете, чтобы добраться из пункта «А» в пункт «Б», зависит многое. Сколько времени придется провести в дороге, будут ли пересадки и ночевки вне дома, и, конечно, какая еда окажется под рукой. Соответственно, при подготовке правильного детского питания в путь стоит предусмотреть основные моменты:

Самолет считается самым удобным способом передвижения. Этот вид транспорта выбирают за скорость. Еще один плюс — многие дети в воздухе спят. И если путь занимает до двух часов, то поесть можно, будучи уже на земле.
С поездками в автомобиле также зачастую не возникает сложностей

Главное преимущество — можно остановиться, чтобы накормить детей горячим обедом в ресторане или кафе.
Если с ребенком предстоит провести 12-14 часов в туристическом автобусе, важно узнать сразу, как часто и где запланированы стоянки. И уже исходя из этого решать, будет еда приготовлена из дому или приемы пищи организуют по пути.
Основательная подготовка ждет тех, кто едет поездом

Особенно если слушать стук колес в дороге придется больше 6-8 часов. Это значит, надо наперед продумать несколько завтраков, обедов, ужинов и предусмотреть разные перекусы.

Возьмите в дорогу подходящую посуду (небьющуюся или одноразовую): пригодятся термосы, удобные контейнеры, вакуумные и пакеты с зип застежкой. Плюс салфетки — сухие, влажные, антибактериальные. И желательно много.

Что приготовить в дорогу на поезде или самолете

В поезд в принципе можно брать ту же еду в дорогу, что и во время путешествия на автобусе. Но преимущество поезда перед автотранспортом в том, что и в купе, и в плацкарте есть удобный столик, на котором можно разложить продукты. Кроме того, у проводника всегда можно купить чай или попросить кипяток, чтобы заварить чай или кашу быстрого приготовления.


Рисунок 3. Перекус в поезд может быть разнообразным, так как на столике можно накрыть полноценный обед

Предположим, что поездка на поезде будет длиться больше суток. Чтобы можно было вкусно перекусить в первые сутки, можно приготовить бутерброды с сыром, копченым лососем и огурцов. Для этого из квадратных ломтиков хлеба делают тосты, намазывают их сливочным сыром и выложить кусочки рыбы и огурца. Готовые бутерброды лучше завернуть не в пленку, а в фольгу или пергамент. Так они дольше останутся свежими и вкусными (рисунок 3).

Аналогичную подготовку можно провести к путешествию на самолете. Разница лишь в том, что в длительных перелетах пассажиров обычно кормят, а брать с собой готовую еду на борт большинство авиаперевозчиков запрещает. Это не касается только детского и специализированного питания. Но опытные путешественники советуют всегда иметь при себе несколько пакетиков каши быстрого приготовления, чтобы всегда иметь возможность перекусить, ожидая пересадки в аэропорту.

Чем занять малыша в дороге?

Необходимо заранее позаботиться о досуге малыша в поезде. Отправляясь на вокзал, возьмите с собой не только билеты на поезд, но и любимую игрушку ребенка. Скоротать время в дороге помогут книги, набор для рисования, пазлы небольших размеров и другие компактные интерактивные игрушки. Также можно дать в поезде ребенку послушать музыку или сказки. Если у вас нет аудиоплеера, заменить его может планшет или смартфон. Главное, заранее закиньте подходящие файлы.

Если заранее спланировать поездку и тщательно к ней подготовиться, она будет комфортно и оставить в памяти только приятные воспоминания.

Что взять с собой в поезд: список необходимых вещей

Чтобы ничего не забыть, лучше заранее составить список вещей, которые могут понадобиться в пути (рисунок 1).

Сначала лучше не спеша составить расширенный список, а уже потом подумать, какие вещи действительно понадобятся в дороге, а без каких можно будет обойтись.

Самыми необходимыми для поездки являются документы, лекарства, средства личной гигиены, еда, одежда и обувь, а если в путешествии будет малыш — игрушки и развлечения для него.

Документы

В первую очередь с собой нужно взять документы: паспорт, свидетельство о рождении ребенка и билеты. На всякий случай с собой желательно захватить не только оригиналы, но и копии документов.

Рисунок 1. Список вещей, которые могут понадобится в поезде, составляют заранее

Документы всегда должны быть под рукой, поэтому класть их лучше не в общий чемодан, а в специальную небольшую сумочку, которая всегда будет под рукой.

Кроме документов с собой всегда надо иметь банковскую карту и наличные деньги. Они понадобятся, чтобы купить чай или перекус в пути. Все наличные деньги лучше не хранить в одном месте: их желательно разложить небольшими суммами по разным карманам чемоданов.

Одежда и обувь

Одежду и обувь подбирают в зависимости от сезона путешествия. В поездах премиального качества летом работают кондиционеры, а зимой — обогреватели, поэтому путешествовать будет комфортно. Но большинство поездов все же не оснащены сплит-системами, поэтому с собой обязательно нужно взять одежду и обувь, в которой будет комфортно передвигаться по вагону (рисунок 2).

Чтобы путешествовать было удобно, с собой следует взять:

  1. Легкую хлопковую майку и шорты или бриджи, если путешествие запланировано на теплое время года.
  2. Если путешествие запланировано на зиму, с собой берут водолазку, рубашку и теплую кофту. Также желательно захватить с собой удобные брюки или спортивный костюм. Эта одежда понадобится в любом случае. Хотя в вагонах и тепло, из окон может сильно сквозить.
  3. Обязательно берут с собой сменное нижнее белье и носки. Количество смен зависит от продолжительности поездки.
  4. Чтобы ходить по вагону было удобнее, с собой берут тапочки, шлепанцы или сандалии.

Рисунок 2. Для поездки в поезде выбирают комфортную одежду по сезону

Если поездка будет зимой и предполагает несколько ночевок, с собой берут удобную теплую пижаму для сна.

Аптечка

В путешествиях часто случаются мелкие неприятности со здоровьем, поэтому с собой обязательно берут небольшую аптечку (рисунок 3).

В нее нужно положить:

  • жаропонижающие препараты (Панадол, Нурофен);
  • обезболивающие средства (Нимесулид или Но-шпу);
  • успокоительные (валерианку, настойку пустырника);
  • средства от расстройств пищеварения (активированный уголь, Смекту, Мезим и др.);
  • сердечные препараты (Корвалол, Валидол, Корвалмент);
  • дезинфицирующие и перевязочные материалы для обработки мелких ран и порезов.

Рисунок 3. В поездку обязательно берут с собой аптечку с основными лекарствами

Если предполагается зимняя поездка, стоит взять с собой противовирусные препараты, лекарства от насморка и боли в горле. Также обязательно берут с собой препараты против аллергии, а если путешествуют вместе с детьми, то и лекарства от укачивания.

Средства личной гигиены

Планируя путешествие на поезде, необходимо позаботиться и о средствах личной гигиены. С собой обязательно берут расческу, небольшое зеркальце, зубную пасту и щетку, бумажные и влажные салфетки, туалетную бумагу и дезодорант.

Чтобы находить нужные средства было легче, лучше заранее купить специальные органайзер для путешествий. В нем много небольших отделений, по которым с удобством можно разложить все необходимое.

Женщинам также стоит захватить с собой гигиенические прокладки и тампоны, небольшой кусочек мыла в мыльнице и антисептик для рук. Если путешествие длительное, мужчинам стоит взять с собой принадлежности для бритья. С постельным бельем в поезде обычно выдают и полотенце, но лучше взять с собой и небольшое личное полотенце.

Какие документы взять с собой в поезд

Чтобы отправиться в путешествие, вы должны иметь список ценных бумаг, а именно:

В дополнение к документам, самые важные вещи могут включать телефоны и связи в виде мобильного телефона, которые, конечно, будут необходимы для общения с семьей и друзьями. Все вышеперечисленные вещи стоит вкладывать в сумку, которая всегда будет с нами, особенно не забудьте путешествовать по авиакомпанию.

Деньги

Во время поездки очень важно иметь определенную сумму денег с вами. Сумма зависит от места, которое вы выбираете и из пункта назначения

Мы советуем вам не принимать много денег, вы также можете использовать банк или кредитную карту. Однако в случае большого количества наличных денег лучше всего разделить его на две части:

  • Этот большой, который должен быть благополучно скрыт в чемодан;
  • Маленький, чтобы иметь их с тобой, потому что их можно понадобиться на пути.

Гигиенические средства

Подумайте о гигиенических продуктах до необходимости поездки и принять самые необходимые вещи, потому что часто видимая чистота автомобилей только поверхностных Манн, но на самом деле они не являются стерильными и пыльными. Поэтому вы должны взять упаковочные сумки друг с другом:

Стиральные изделия Лучше хранить в пластиковом зип-косметике, так что в случае утечки не починить остальные аксессуары в сумке. Очень удобно использовать на поезде одноразовых кубиков мыльных мыльных и небольших трубок, выпущенных в отелях. Часто многие люди сохраняют их и принимают на дорогу.

Аптечка

Куда бы вы ни выбрали, в любой стране или городе, не забудьте подготовить мини-помощник с самыми необходимыми лекарствами. Не упаковывайте их много, но вы должны купить самые основные, которые могут быть полезны на ходу. Например, вы должны купить:

Для развлечения

В случае длительного, несколько дней путешествия, переосмыслив развлекательную программу. Дети, как это на дороге:

Одежда и обувь

Вы должны взять с собой в поезд и дополнительную одежду, которая будет полезна в пути. Вагоны и праздничные отсеки не очень чистые, поэтому мы советуем вам изменить свою одежду во время вашего путешествия. Основным требованием в выборе одежды для поезда является комфорт и удобство для пользователя. Итак, для меняя одежда на дороге, чтобы взять:

В общем, выбор путешествия на поезде зависит от сезона и особенностей автомобиля, потому что в летнее время чаще всего очень жарко и сулкинг, а зимой холодно, и вы должны носить самые теплые костюмы чтобы не заморозить.

Какую технику взять с собой в поезд

В современном мире каждый человек так или иначе зависит от технологий. Каждый нужны гаджеты, по крайней мере, в виде мобильных устройств. Если говорить о том, что взять на поездку в поезд, в дополнение к телефонам, это может быть техникой, которая будет полезна в качестве развлечения и интересных развлечений:

Долгое путешествие, которое может в последний день, два дня или дольше, стоит готовить и набор еды

Для всех продуктов важно купить только в проверенных магазинах, которые определенно продадут высококачественные и свежие продукты. Эксперименты на пути, лучше избежать и не поставлять новые блюда.

Таким образом, приблизительный список продуктов питания продуктов питания:

Стоит отметить, что некоторые продукты не рекомендуются на ходу, особенно летом

Некоторые из них:

Стакан может быть доставлен в поезд, но случается, что их недостаточно для всех пассажиров. И вообще, лучше иметь свою посуду.

Что нужно взять ребенку в поезд?

Путешествуя с детьми, нужно подумать, как за ними ухаживать, чтобы не нарушать общий порядок в вагоне и не мучить соседей. Поэтому стоит брать то, чем ребенок любит заниматься больше всего:

Если ваш ребенок очень маленький, ему могут понадобиться:

В общем, список можно продолжать и продолжать — все зависит от возраста и предпочтений ребенка.

Из перечисленных выше продуктов питания детям рекомендуется употреблять:

Что не следует брать в поезд?

Есть определенный список вещей, которые нельзя проехать в поезде. Вот его основные моменты:

легковоспламеняющиеся вещества, которые могут нанести вред окружающим;

пиротехническое оборудование в виде салютов, петард и других взрывоопасных предметов;

алкогольные напитки.

В случае перевозки бытовой техники необходимо иметь квитанции и оплатить сбор за провоз багажа. Велосипеды, а также детские коляски можно перевозить заранее в разобранном виде.

Таким образом, путешествие поездом будет легким, комфортным и интересным, если мы правильно подготовимся к нему, собрав все необходимое, что может пригодиться в пути. Особенно стоит учесть детали поездки, если мы с детьми.

Что из еды взять в поезд? Конкретные примеры

При составлении списка продуктов для перекуса в поезде руководствуйтесь, прежде всего, тем, сколько они смогут храниться без холодильника
. И только потом насколько еда вкусная в холодном виде и как сильно пачкает руки.

Что взять в поезд поесть:

  • Курицу. Оптимально – филе. Его можно обжарить с перцем, он продлит время хранения на несколько часов, и положить на хлеб или завернуть в тонкий армянский лаваш. Получится вроде сэндвича – очень удобно. Курицу также можно отварить, тогда ее следует завернуть в фольгу.
  • Отварное или запеченное мясо, лучше всего говядину или телятину. К нему пригодится горчица, которая увеличивает срок годности продукта.
  • Картофель в мундирах спокойно выдержит сутки в поезде. Или же запеките его в кожуре, без соли и масла.
  • Яйца вкрутую, только без трещин. Через них внутрь микробы проникнут за несколько минут.
  • Твердый сыр хорошо и медленно переваривается, и стойко выносит сутки в поезде. Лучше его не нарезать заранее, и положить не в пакет, а в фольгу или пергаментную бумагу.
  • Сладкие пирожки с сухофруктами. Сахар – отличный консервант, защищает продукт от быстрой порчи. Только выпечка должна быть не с кремовой, творожной начинкой. Оптимальный вариант – булочки с корицей, изюмом, пирожки с курагой.
  • Овощи. Лучше всего морковку, огурцы, капусту, болгарский перец. Их нужно тщательно очистить, помыть перед поездкой.
  • Фрукты, которые не разжигают аппетит. Лучший вариант: бананы, абрикосы, яблоки, груши.
  • Нарезной хлеб или батон. Чтобы он не заплесневел, положите его в фольгу, а не в пакет.
  • Сырокопченую колбасу, копчености в вакуумной упаковке. Срок их хранения без холодильника – 24 часа, при этом они не теряют своих вкусовых качеств.
  • Сухофрукты. Хорошо помыть перед поездкой. Изюм, чернослив, курага отлично утоляют голод, и употреблять их в пищу очень удобно.
  • Орехи. Особенно вкусен арахис и миндаль.
  • Сладости: пряники, сухарики, вафли, печенье.

Нетипичное питье (речь идет не о воде) оптимально взять в одноразовых упаковках по 200 мл – фруктовые и овощные соки, молоко, кефир. Кстати, по поводу молочных продуктов.

Их можно взять в поезд на сутки, но только, если вы выпьете продукт в течение нескольких часов после посадки. Йогурт, ряженка хорошо насыщают организм питательными веществами, утоляют жажду, но быстро портятся без холодильника. Поэтому выпейте любимый молочный напиток как можно скорее!

Что не брать с собой в поезд

  • Помидоры. Они легко давятся при транспортировке, пачкают руки и одежду. Одним словом, доставляют больше хлопот, чем пользы. Лучше поменять их на огурцы, можно соленые, и сладкий болгарский перец.
  • Вареную, ливерную колбасу. Ее смело можно хранить без холодильника только пару часов, потом возникает серьезный риск отравления.
  • Алкогольные напитки. Их употребление в поезде запрещено.
  • Чипсы, сухарики – любые продукты, обладающие сильным запахом.
  • Шоколад и его производные. Быстро растает, пачкает одежду и руки. Единственное исключение – арахис в какао.
  • Различные торты, пирожные с кремом, кексы. Все это быстро портится, и нанесет вред организму.
  • Мясные (рыбные) паштеты, сельдь, рыба жареная, отварная, запеченная.
  • Блюда со сметаной или майонезом: салаты, бутерброды, выпечка.

Комментарии

  • Армейский сухой паёк Там все есть
    16 мая 2021

    vvsold3

  • Купите сумку-холодильник. Автору повезло,что ему попадалась хорошая еда, а если бы отравился? Заказывать на станциях, себе дороже. Сейчас есть сумка-холодильник и еда домашняя и не страшно, что отравишься или заказываешь с билетом еду.
    10 мая 2021

    bbabulya47

  • мрак….исповедь утробозависимых06 мая 2021

    kkrantspeshkova

  • «Холодильник» в дорогу. Замораживаю бутылку воды 1,5 литра. К замороженной бутылке плёнкой приматываю пакеты с охлажденной едой:колбаса, карбонат, котлеты, курица. Закручиваю плотно в газеты, затем в пакет. Выезжаем рано утром и на завтрак едим йогурты, сыр плавленый в треугольниках, булочки, чай, кофе. На обед раскручиваю свой «холодильник». Всё мясное едим с картошкой- пюре или вермишелью Ролтон, помидоры, огурцы. Оставшиеся на ужин продукты сразу приматываю к бутылке. Во время ужина съедаются остатки мясных продуктов, кроме с|к колбасы-она на завтрак,за ночь с ней и сыром ничего не случается. Воду потом выпиваем. Едем из Москвы на юг, 4 человека. Много лет так делаю-всем всего хватает, все довольны, ещё и остаётся проводников подкормить (часто студенты подрабатывают). Соседи по купе всегда говорят, что возьмут этот метод на вооружение.
    04 мая 2021

    eelena160458

  • Главное, тщательно продумать до мелочей питание в поезде. Летом ездили из Москвы в Иркутск, почти 4 суток в пути в одну сторону. 3 взрослых и ребенок 4 года. Брали с собой вермишель быстрого приготовления, гречневые хлопья, картофельное пюре, тушонку, рыбные консервы, яйца 1 дес, помидоры, огурцы, фрукты, колбасу и мясо сыровяленные, сыр, паштет, ребенку всяких пюрешек и каш, печенье, конфеты, чай, кофе, сахар, хлеб. На первый день еще была курица и котлеты. Кроме того, купили пластмассовые кружки и миски, литровый термос (с кружками не набегаешься), вилки,

    Читать комментарий целиком
    20 февраля 2020

    kkryla60

  • заказываем обед Сейчас это не проблема. Заказываешь завтрак, обед , ужин и тебе приносят горячее. Съел, посуду выкинул. И никаких пакетов с дошираками и курицей.
    14 октября 2019

    aatn71

  • Случайно, была такая практика… Сибиряк, а у нас поезд главное средство перемещения. И вот, как-то… Сел я, на билет ещё денег хватило… На последние деньги купил я какие-то сухарики… Ну, кипяток-то в вагоне бесплатно… Умейте общаться! В общем, все кто выходил из вагона продукты мне оставляли… Под конец поездки, я покормил, даже, каких-то солдатиков…
    14 сентября 2019

    Виктор Серебренников

  • Вкусно в поезде. Завариваете из титана кипятком кашу Быстров с курицей или грибами и туда — банку тушенки без жира. Вессссссчь! 🙂 в дороге — самое то. Аналогично можно тушеночку в лапшу Ролтон.
    28 августа 2019

    ssrg_kbs

  • Ездила с семьей из Симферополя в Винницу,пока добирались до места-это где-то больше суток!Что нужно сьесть в первый день ложила в холодильник,а то,что на второй в морозилку!И не переживала,что испортится!И никогда не варила яйца,а жарила на сале и сытно и вкусно и в морозилку!
    17 июня 2019

    Elena Danilina

  • На отдых с мужем ежегодно ездим поездом. К самолетам у меня фобия. А путешествия на поезде мне доставляют удовольствие. Обычно дорога занимает двое суток, это если к морю или на Кавказ. На первые сутки берем немного отварной курицы, запеченный картофель, йогурты. Всегда с собой берем огурчики и помидорчики по 5-6 штук, майонез. Делаю салатик в одноразовую посуду, заправляю майонезом. Вот и обед и ужин. На вторые сутки так же салат, с картофельным пюре «ролтон», вполне съедобно. И не сухомятка. Так же берем твердый сыр, сырокопченую колбасу. За двое суток не испортится. К чаю или кофе печенье, конфеты. Сумка с продуктами к концу поездки пустеет и ее в чемодан. Голодными никогда не были.
    07 июня 2019

    ТТатьяна

Закрыть

Стоимость питания в поезде РЖД

Гарантированное питание сразу входит в стоимость жд билета. Отказаться от него можно до оплаты проездного документа.

Дополнительное питание оплачивается отдельно. Стоимость зависит от типа вагона и меню. Отказаться от услуги можно в билетной кассе или на сайте ОАО «РЖД» максимум за 24 часа до отправления поезда. При отказе от услуги дополнительного питания или оформлении новой услуги комиссионный сбор с пассажира не взимается.

Тип вагона / тип питания Люкс СВ Купейный Плацкартный
Завтрак 430 руб. 370 руб. 250 руб. 210 руб.
Обед 610 руб. 500 руб. 370 руб. 300 руб.
Ужин 500 руб. 430 руб. 310 руб. 270 руб.